العلامة المحفوظات: أردين

أعلى 2016 نوتروبيكس المكدس

 

  • L-الثيانين من 200mg + 100الكافيين ملغ من أخضر/الشاي الأسود أو القهوة من 100mg (2:1 نسبة)
    تحسين التركيز, انتباه, حافز, والمزاج
  • بيراسيتام 1600mg (صيدلية) + أردين 250ملغ + CDP الكولين 250ملغ
    تحسين تركيز, تركيز, استدعاء الذاكرة, الحلم الواضح
  • الكرياتين
    تحسين الذاكرة على المدى القصير, مهارات التفكير
  • الميلاتونين 3ملغ – قبل النوم
    المرتبطة مع تنظيم النوم دورة / بعد, الميلاتونين هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تدافع ضد الجذور الحرة ويساعد على دعم النشاط الجلوتاثيون في الأنسجة العصبية.
  • اشواغاندا 450ملغ
    المضادة للقلق والمضادة للاكتئاب الآثار, وربما يرجع ذلك إلى قدرتها على التأثير السيروتونين وGABA.
  • أوميغا 3, فيتامين (د), البروبيوتيك , الفيتامينات
    الدماغ أساسيات التغذية الصحية.

 

إشارة

  • http://slatestarcodex.com/2016/03/01/2016-nootropics-survey-results/
  • http://www.brainprotips.com/best-nootropics-2016/