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L-teanina 200mg + 100La cafeína mg de Verde/Té Negro o café de 100 mg (2:1 proporción)
mejorar el enfoque, atención, motivación, y estado de ánimo
Piracetam 1600mg (farmacia) + Uridina 250mg + CDP colina 250mg
mejora de la concentración, atención, recuperación de la memoria, sueño lucido
La creatina 5g
mejora la memoria a corto plazo, Habilidades de razonamiento
Melatonina 3mg – antes de dormir
Asociados con la regulación de los ciclos de sueño/vigilia, La melatonina es un potente antioxidante que defiende contra los radicales libres y ayuda a apoyar la actividad de glutatión en el tejido neural.
Ashwagandha 450mg
Efectos ansiolíticos y antidepresivos, probablemente debido a su capacidad para afectar a la serotonina y GABA.
Omega 3, La vitamina D, Probióticos , Multivitamínico
Fundamentos de nutrición salud cerebro.

Referencia

Nootrópicos se refiere a un grupo de "drogas inteligentes" destinadas a aumentar y mejorar el comportamiento del cerebro.

L-teanina 200mg + 100La cafeína mg de Verde/Té Negro o café de 100 mg (2:1 proporción)
mejorar el enfoque, atención, motivación, y estado de ánimo
Bacopa monnieri 450 mg
mejora de la memoria, disminución de la ansiedad
Piracetam 1600mg (farmacia) + CDP colina 300mg
mejora de la concentración, atención, recuperación de la memoria, sueño lucido
La creatina 5g
mejora la memoria a corto plazo, Habilidades de razonamiento
Panax Ginseng 2g
reducción de la ansiedad y el rendimiento mejorado: tiempo de reacción, resistencia, retención de la memoria

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