Tag Archives: Vihreä tee

Ajoittainen paasto Autophagy täydentää

Lisätä autophagy (anti-aging), aikana ajoittain paasto tähän pinoon (seuraavissa):

  1. Nikotiiniamidi Riboside kuin Niacel tai Resveracel
  2. Pterostibene tai Pterostilbene & resveratrol
  3. Hydroxycitrate (HCA) Alkaen Garcinia & Vihreä kahvi tai Garcinia Cambogia
  4. EGCG (Vihreä tee-uute)
  5. kahvi
  6. vesi

 

Viite / Lue lisää:

  • http://www.garmaonhealth.com/intermittent-Fasting-Cellular-autophagy/
  • http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949816301855
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500936/
  • http://roguehealthandfitness.com/intermittent-Fasting-boosters-autophagy-Enhancers/
  • https://www.ncbi.NLM.NIH.gov/PubMed/26306884
  • https://www.quora.com/What-is-the-difference-between-nicotinamide-riboside-and-B3-vitamin-niacin
  • https://www.ncbi.NLM.NIH.gov/PubMed/23754277
  • https://www.ncbi.NLM.NIH.gov/PubMed/24769862
  • https://blog.Bulletproof.com/Bulletproof-Fasting/

Suosittu

Ylin 2016 nootropics Stack

 

  • L-Teaniini 200mg + 100mg Kofeiini Vihreä/Musta teetä tai kahvia 100mg (2:1 suhde)
    parempaa fokusointia, huomio, motivaatio, ja mieliala
  • Pirasetaami 1600mg (apteekki) + uridiinia 250mg + CDP koliinia 250mg
    parantaa keskittymistä, fokus, Memory Recall, selkounien
  • Kreatiini 5g
    parannettu lyhyen aikavälin muistia, perustelut taitoja
  • Melatoniini 3mg – ennen nukkumaan
    Liittyvä sääntely uni / syklit, Melatoniini on voimakas antioksidantti, joka puolustaa vastaan ​​vapaiden radikaalien ja auttaa säilyttämään glutationin toimintaa hermokudoksen.
  • ashwagandha 450mg
    Ahdistuneisuutta ja masennuslääke vaikutukset, johtunee sen kykyä vaikuttaa serotoniinin ja GABA.
  • Omega 3, D-vitamiini, probiootit , monivitamiini
    Aivojen terveyttä ravitsemuksen perusteet.

 

Viite

  • http://slatestarcodex.com/2016/03/01/2016-nootropics-survey-results/
  • http://www.brainprotips.com/best-nootropics-2016/

Ylin 7 Nootropics

Nootropics viittaa ryhmään "älykkäiden huumeita" tarkoituksena on parantaa ja parantaa aivojen käyttäytymistä.

  • L-Teaniini 200mg + 100mg Kofeiini Vihreä/Musta teetä tai kahvia 100mg (2:1 suhde)
    parempaa fokusointia, huomio, motivaatio, ja mieliala
  • Bacopa monnieri 450 mg
    parantaa muistia, vähentynyt ahdistus
  • Pirasetaami 1600mg (apteekki) + CDP koliinia 300mg
    parantaa keskittymistä, fokus, Memory Recall, selkounien
  • Kreatiini 5g
    parannettu lyhyen aikavälin muistia, perustelut taitoja
  • Panax Ginseng 2g
    vähensi ahdistusta ja parempaa suorituskykyä: reaktioaika, kestävyys, muistin säilyttämisestä

Viite

Art of miehisyys – Täydentää Paranna Brain

Hakkeroitu Mind – Ultimate Guide to Nootropics


Suosittu

Marraskuuta 2011 Alennukset

Kun 10% pois kaikki antioksidantteja:
Alfalipoiinihappo astaksantiini Koentsyymi Q10 Vihreä tee luteiinia NAC resveratrol Kurkuma Ubiquinol KAIKKI
Tarjous päättyy keskiviikkona, 30 Marraskuu, klo 10:00 a.m. PDT. Lisäalennuksen jälkisäädös olla yhteenlaskettu jotta ostokset kuljettaa rattailla.

Poreileva monivitamiini on $0.95 senttiä jokaisesta!

Koko elintarvikkeiden Multi nyt elintarvikkeet 70% Pois!

Lääkeviinejä energian: Virkistää kehon ja mielen

Boost energia, virkistää, elvyttää ja vahvistaa kehon ja mielen.

vihreä tee

Säilyttämään luonnollinen korkea nämä olisi käytettävä muiden ravintolisien, jotka pitävät kehon nuoria ja terveitä (antioksidantteja ja koskemattomuuden kaavat) ja aktiivinen (aivot ja hormonitasapainon täydentää). Myös don ’ t unohtaa terveellistä ruokavaliota, liikunnan ja nukkuminen.

Viite: