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Haut 2016 nootropiques Stack

 

  • L-théanine 200mg + 100La caféine mg de Couleur verte/Thé noir ou 100mg café (2:1 rapport)
    une meilleure concentration, attention, motivation, et de l'humeur
  • Piracetam 1600mg (pharmacie) + uridine 250mg + CDP choline 250mg
    amélioration de la concentration, concentrer, rappel de mémoire, le rêve lucide
  • Créatine 5g
    l'amélioration de la mémoire à court terme, les capacités de raisonnement
  • mélatonine 3mg – avant de dormir
    Associé à la régulation des cycles / de réveil du sommeil, La mélatonine est un puissant antioxydant qui protège contre les radicaux libres et aide à soutenir l'activité de glutathion dans le tissu neural.
  • Ashwagandha 450mg
    Anti-anxiété et anti-dépresseurs effets, probablement à cause de sa capacité à affecter la sérotonine et de GABA.
  • Oméga 3, Vitamine D, probiotiques , multivitamines
    Cerveau fondamentaux de la nutrition de santé.

 

Renvoi

  • http://slatestarcodex.com/2016/03/01/2016-nootropics-survey-results/
  • http://www.brainprotips.com/best-nootropics-2016/

Haut 7 Nootropiques

Nootropiques se réfère à un groupe de médicaments "intelligents" destiné à renforcer et améliorer le comportement du cerveau.

  • L-théanine 200mg + 100La caféine mg de Couleur verte/Thé noir ou 100mg café (2:1 rapport)
    une meilleure concentration, attention, motivation, et de l'humeur
  • Bacopa Monnieri 450 mg
    amélioration de la mémoire, diminution de l'anxiété
  • Piracetam 1600mg (pharmacie) + CDP choline 300mg
    amélioration de la concentration, concentrer, rappel de mémoire, le rêve lucide
  • Créatine 5g
    l'amélioration de la mémoire à court terme, les capacités de raisonnement
  • Panax Ginseng 2g
    diminution de l'anxiété et des performances améliorées: temps de réaction, endurance, rétention de la mémoire

Renvoi

Art de virilité – Suppléments à Stimulez votre cerveau

L'esprit Hacked – Guide Ultime pour Nootropiques


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