Tag Archives: Theanine

Teratas 7 Nootropics

Nootropics mengacu pada kelompok "obat pintar" yang dimaksudkan untuk meningkatkan dan memperbaiki perilaku otak.

  • L-Theanine 200mg + 100Kafein mg dari Hijau/Teh Hitam atau kopi 100mg (2:1 perbandingan)
    peningkatan fokus, perhatian, motivasi, dan suasana hati
  • Bacopa monnieri 450 mg
    meningkatkan memori, penurunan kecemasan
  • Piracetam 1600mg (apotek) + CDP Choline 300mg
    peningkatan konsentrasi, fokus, ingat memori, bermimpi Lucid
  • Creatine 5g
    meningkatkan memori jangka pendek, keterampilan penalaran
  • Panax Ginseng 2g
    mengurangi kecemasan dan peningkatan kinerja: waktu reaksi, ketahanan, retensi memori

Referensi

Seni kejantanan – Suplemen untuk Meningkatkan Otak Anda

The Hacked Pikiran – Ultimate Guide to Nootropics


Populer untuk