3 フェーズ
1.断続的な絶食 amplifyers.
オートファジーを増やす (老化防止), 断続的な絶食
- ニコチン酸アミド ゼアチンリボシド として Resveracel
+ ケルセチン Phytosome, トランス-レスベラ トロール, 無水ベタイン (Trimethyglycine) 効果を高めるため. - Pterostilbene
+ トランス-レスベラ トロール - ヒドロキシクエン (HCA)
+ 緑のコーヒー エキス - カテキン (緑茶抽出物)
- コーヒー
- 水
2.スポーツの後のサプリメント, ジム (粉末)
3.食品とサプリメント (改良された吸収)