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상단 2016 Nootropics 스택

 

  • L 테아닌의 200 ㎎ + 100에서 mg의 카페인 녹색/홍차 또는 커피 100mg을 (2:1 비)
    개선 초점, 주의, 동기 부여, 기분
  • 피라 세탐의 1600mg (조제) + Uridine 250밀리그램 + CDP 콜린 250밀리그램
    개선 된 농도, 초점, 메모리 리콜, 맑은 꿈
  • 크레아틴 5G
    향상된 단기 기억, 추론 능력
  • 멜 라 토 닌 3밀리그램 – 수 면 전에
    슬립/웨이크 사이클의 규제와 관련 된, 멜 라 토 닌은 신경 조직에 티 활동을 지원 하는 강력한 항 산화 자유 래 디 칼에 대 한 방어.
  • Ashwagandha 450밀리그램
    안티-불안 및 안티-depressant 효과, 세로토닌, GABA에 영향을 하는 능력 때문에 아마.
  • 오메가 3, 비타민 D, Probiotics , 종합 비타민
    두뇌 건강 영양 기초.

 

참고

  • http://slatestarcodex.com/2016/03/01/2016-nootropics-survey-results/
  • http://www.brainprotips.com/best-nootropics-2016/

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광선 Kurzweil 보충 목록

구글 간부, 미래 학자, 저자, 발명가 현재 공학의 검색 엔진 자이언트의 감독 그리고 인공 지능 이니셔티브에 노력.

맥 클린 스와 인터뷰에서, Kurzweil 주장 하는 "오래 된 소프트웨어" 중인 우리 몸, 평균 수명 증가를 재설정 해야. "수명 했다 20 천 년 전; 37, 200 년 전. 우리는 지금 건강과 약 소프트웨어를 재 설 정할 수, 그리고 그 [속도] 가속을 계속 할 것. "

목록 77 보충 그 레이 Kurzweil 공동으로 저술한 그의 책에서 보고, 환상적인 항해: 영원히 살기 위하여 충분히 오래 라이브

항 산화 및 일반 건강에 대 한

종합 멀티 비타민
코엔자임 Q10
Grapeseed 추출
레 스 베라 트롤
월 귤 나무속 추출
리코펜
Silymarine
리 놀 레 산
레 시 틴
n-아 세 틸-cystein
마늘
l-카 르 니 틴
Pyrodoxal-5-인산 염:
Echinacea
허브 박사에 의해 처방. 글렌 Rothfeld
B12 샷

치료 유형 2 diabates

크롬
Metformine
Gymnema sylvestra

콜레스테롤에 대 한

리코
Gugulipid
식물 스 테 롤
니 아 신
귀리 밀기 울
자 몽 분말
Psyllium
Lecithine
리 피토

혈관 건강에 대 한

아르기닌
TMG
콜린

낮은 혈액 점성을

아스피린
제재

염증을 줄이기 위해

EPA/DHA
Curcumin

Homocystein 수치를 줄이기 위해

엽 산
B 6

해독에 대 한

EDTA
DMPS

간장에 대 한

정 맥 티

세포 막에 대 한

정 맥 phosphatidylcholine

남성 호르몬 수준에 대 한

PtC
DHEA
남성 호르몬
l-3-C
Chrysin
쐐기 풀
생강

전립선에 대 한

Saw palmetto 복잡 한

스트레스에 대 한

l-theonine
Beta sitosterol
Phosphatidylserine
녹차 추출 물

뇌에 대 한

GABA
멜 라 토 닌
Glycerylphosphatidylcholi네브라스카
Nextrutine
Quercertin

눈에 대 한

루 테 인
월 귤 나무속 추출

피부에 대 한

항 산화 피부 크림

소화에 대 한

Betaine HCL
펩 신
용 담 속 루트
박하
Acidophilus bifodobacter
Fructooligosaccharides
생선 단백질
l-글루타민
n-아 세 틸-d-글루코사민

Glycolsylated 최종 제품을 억제 하기 위해

n-아 세 틸-carnitine
Carnosine
Quercertin
알파 리 포 산

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스무디 재료 목록

과일에 추가할 추가 재료 & 우유 스무디:

스무디

이러한 항목 중 일부는 이미 다른 콤보에 포함, 하지만 필요에 따라 보완 될 수 있습니다.

바나나와 혼합 수 있습니다., 오렌지, 키 위.


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항 산화 수식 목록

 

거기 선 종합 비타민 산화 방지 제와 함께 사용 하는 경우 베타 카로 틴의 고용량을 방지 하는 것이 좋습니다 것, 일부 연구 보였다 고용량 베타 카로 틴의 인간의 신진 대사 때문에 불리 한 영향을 미칠 수 있습니다..

산화 방지 제

참고:
WebMD : 항 산화 어떻게 작동
존 배 런 : 노화 방지 항 산화

NIH 메 드 라인 플러스 : 산화 방지 제

Cancer.gov : 예방 안내서


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에너지 토닉: 몸과 마음의 활력을

부스트 에너지, 활성화를, 원기를 회복하고 몸과 마음을 강화.

그린 티

자연 높은 에너지 레벨을 유지하기 위해이 젊고 건강한 몸을 유지 다른 보충제와 함께 사용되어야한다 (항산화 및 면역 공식) 활성 (뇌와 호르몬 균형 보충). 또한 건강한 식단을 잊지 마세요, 신체 활동 및 수면.

참고:


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재구매 할인

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  • 무료 국내 배송: 이상의 주문에 대 한 $20.
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