Tag Archives: Groene thee

Intermitterend vasten Autophagy supplementen

Verhoging autophagy (voor anti-veroudering), tijdens het intermitterend vasten met deze stapel (onderstaande studies):

  1. Nicotinamide Riboside als Niacel of Resveracel
  2. Pterostibene of Pterostilbene & Resveratrol
  3. Hydroxycitraat (HCA) Van Garcinia & Groene koffie of Garcinia Cambogia
  4. EGCG (Groene thee extract)
  5. koffie
  6. water

 

Referentie / Lees meer:

  • http://www.garmaonhealth.com/intermittent-fasting-Cellular-autophagy/
  • http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949816301855
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500936/
  • http://roguehealthandfitness.com/intermittent-fasting-boosters-autophagy-enhancers/
  • https://www.ncbi.nlm.NIH.gov/PubMed/26306884
  • https://www.quora.com/What-is-the-difference-between-nicotinamide-riboside-and-B3-vitamin-niacin
  • https://www.ncbi.nlm.NIH.gov/PubMed/23754277
  • https://www.ncbi.nlm.NIH.gov/PubMed/24769862
  • https://blog.Bulletproof.com/Bulletproof-fasting/

Populair voor

Top 2016 nootropica Stack

 

  • L-Theanine 200mg + 100mg cafeïne van Groen/Zwarte thee of koffie 100mg (2:1 verhouding)
    verbeterde scherpstelling, aandacht, motivatie, en stemming
  • Piracetam 1600mg (apotheek) + Uridine 250mg + CDP Choline 250mg
    verbeterde concentratie, focus, het geheugen terugroepen, lucide dromen
  • Creatine 5g
    verbeterde korte termijn geheugen, cognitieve vaardigheden
  • Melatonine 3mg – voordat slapen
    De regulering van de slaap/waak cycli zijn gekoppeld, Melatonine is een krachtige antioxidant die verdedigt tegen vrije radicalen, en helpt bij het ondersteunen van glutathion activiteit in het zenuwweefsel.
  • Ashwagandha 450mg
    Anti-angst- en anti-depressivum effecten, waarschijnlijk vanwege zijn vermogen om te beïnvloeden van serotonine en GABA.
  • Omega 3, Vitamine D, Probiotica , Multivitamine
    Hersenen gezondheid voeding fundamentals.

 

Referentie

  • http://slatestarcodex.com/2016/03/01/2016-nootropics-Survey-Results/
  • http://www.brainprotips.com/best-nootropics-2016/

Top 7 Nootropica

Nootropica verwijst naar een groep van 'smart drugs "bedoeld om te verbeteren en te verbeteren hersenen gedrag.

  • L-Theanine 200mg + 100mg cafeïne van Groen/Zwarte thee of koffie 100mg (2:1 verhouding)
    verbeterde scherpstelling, aandacht, motivatie, en stemming
  • Bacopa Monnieri 450 mg
    verbeterde geheugen, verminderde angst
  • Piracetam 1600mg (apotheek) + CDP Choline 300mg
    verbeterde concentratie, focus, het geheugen terugroepen, lucide dromen
  • Creatine 5g
    verbeterde korte termijn geheugen, cognitieve vaardigheden
  • Panax Ginseng 2g
    verminderde angst en verbeterde prestaties: reactietijd, uithoudingsvermogen, geheugenbehoud

Referentie

Kunst van Mannelijkheid – Supplementen om uw Brain Boost

De Hacked Mind – Ultimate Guide to Nootropics


Populair voor

November 2011 Kortingen

Extra 10% uit alle anti-oxidanten:
Alpha Liponzuur Astaxanthine Coenzym Q10 Groene thee Luteïne NAC Resveratrol Kurkuma Ubiquinol ALLE
Aanbod eindigt woensdag, 30 november, bij 10:00 a.m. PDT. Extra korting zal worden toegevoegd aan uw winkelwagentje.

Wervelende multivitamine op $0.95 cent per stuk!

Whole Food Multi onderhand levensmiddelen op 70% Uitschakelen!

Tonics voor energie: Activering van lichaam en geest

Boost energie, blazen, verjongen en te versterken uw lichaam en geest.

groene thee

Natuurlijke hoge energieniveaus die deze moeten worden gebruikt met andere supplementen die houden van het lichaam, jong en gezond houden (anti-oxidanten en immuniteit formules) en actief (hersenen en hormonen balancing supplementen). Ook don ’ t vergeten een gezond dieet, fysieke activiteiten en slapen.

Referentie: