Günlük doz ilaç kutularına birleştirmek için birden fazla takviyeleri almak için kolay bir yol olduğunu.

Onların kutuları üzerinde yazılı olarak, bazı yemekler ile alınması gerekir, bazı büyük miktarlarda (2 veya 3). Bu takviyeleri blog içeren bazı kuralları kullanılan formül ve alma hakkında:

• M = sabah, boş mideyle
• B önemli bir yemek öncesi = (orada dikkate alınarak 2 günde önemli yemek)
• B1 1 yemek öncesi =
• B2 = 2 yemek öncesi

Demek birden fazla doz önce bir numara (öğe sayısı), Örnek 2M.

Takviyeleri genellikle kurutulmuş bitki özleri yoğunlaşmıştır (su ile kaldırıldı).
Aynı anda birden çok ek çekerken, Bunlar bunlar takılma veya seni kurutmak emin olmak için cömert miktarda su ile alınmalıdır. Aynı zamanda su vücut aşırı maddeler ve yan ortadan kaldırmak yardımcı olacaktır, emme düzenlenmesi ve ek faydaları artırmak.