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参考 / 阅读更多:

  • http://www.garmaonhealth.com/intermittent-fasting-cellular-autophagy/
  • http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949816301855
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500936/
  • http://roguehealthandfitness.com/intermittent-fasting-boosters-autophagy-enhancers/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26306884
  • https://www.quora.com/What-is-the-difference-between-nicotinamide-riboside-and-B3-vitamin-niacin
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23754277
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24769862
  • https://博客. 防弹/防弹-斋戒/

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作为一些研究显示高剂量的 β-胡萝卜素可以产生不利的影响,由于人体的新陈代谢

参考:
WebMD : 抗氧化剂是如何工作的?
乔恩 · 巴伦 : 抗衰老抗氧化剂

美国国立卫生研究院抑制剂 : 抗氧化剂

Cancer.gov : 预防字幕新闻


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