Увеличение autophagy (для Anti-Aging), во время поста прерывистый с этот стек (исследования, ниже):

1. Никотинамид Riboside как Niacel или Resveracel
2. Pterostibene или Pterostilbene & Ресвератрол
3. Hydroxycitrate (ГКА) От Гарциния & Зеленый кофе или Garcinia Cambogia
4. EGCG (Экстракт зеленого чая)
5. кофе
6. воды

Справка / Подробнее:

• http://www.garmaonhealth.com/Intermittent-fasting-Cellular-autophagy/
• http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949816301855
• HTTPS://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500936/
• http://roguehealthandfitness.com/Intermittent-fasting-boosters-autophagy-enhancers/
• HTTPS://www.NCBI.nlm.nih.gov/PubMed/26306884
• HTTPS://www.quora.com/What-is-the-difference-between-nicotinamide-riboside-and-B3-vitamin-niacin
• HTTPS://www.NCBI.nlm.nih.gov/PubMed/23754277
• HTTPS://www.NCBI.nlm.nih.gov/PubMed/24769862
• HTTPS://Blog.Bulletproof.com/Bulletproof-fasting/