הפניות:
- http://www.homecuresthatwork.com/slideshow/top-6-anti-aging-supplements
- http://www.lifescript.com/health/centers/alzheimers/tips/5_anti-aging_supplements_worth_taking.aspx
- http://blog.lef.org/2013/10/the-top-3-anti-aging-supplements.html
תג ארכיון: נוגדי חמצון
נוגדי חמצון נוסחת לרשימה
- ויטמין C (מתקבלת 0.5-1 g) M [B2]
- Astaxanthin / BioAstin (4-6מ"ג) B
- Resveratrol (0.2-5ז) B
- GliSODin xB
- פיקנוגנול 100xB מ ג
- לוטאין (10מ"ג) xB
- ליקופן (25מ"ג) xB
- חומצה אלפא ליפואית (0.3-0.6ז) M
- תמצית אוכמניות xB
- NAC M
- L Gluthatione xB
- קרנוסין L xB
- Acai Palmberry 2M
יהיה רעיון טוב כדי להימנע מינון גבוה של בטא-קרוטן בשעת שימוש ויטמינים נוגדי חמצון, מספר מחקרים הראה מינון גבוה של בטא-קרוטן יכול יש תופעות לוואי בשל חילוף החומרים אנושי.
התייחסות:
WebMD : איך עובד נוגדי חמצון
ג'ון ברון : נוגדי חמצון אנטי אייג'ינג
NIH MedlinePlus : נוגדי חמצון
Cancer.gov : דף מידע למניעת
פופולרי עבור
- קואנזים Q10 (11)