タグのアーカイブ: モチベーション

上 7 向知性薬

向知性薬は、脳の動作を強化し、改善することを意図し、「スマートドラッグ」の基を指し.

  • テアニン200mgの + 100からmgのカフェイン /紅茶やコーヒーを100mg (2:1 比)
    改善された焦点, 注意, モチベーション, 気分
  • バコパMonnieri 450 ミリグラム
    改良されたメモリ, 減少した不安
  • ピラセタムの1600mg (薬局) + CDPコリン 300ミリグラム
    改善された濃度, フォーカス, 想起, 明晰夢
  • クレアチン 5グラム
    改善された短期記憶, 推論スキル
  • 朝鮮人参 2グラム
    減少不安や性能向上: 反応時間, 持久力, 記憶維持

リファレンス

男らしさのアート – サプリメントは、あなたの脳を後押しします

ハッキングのマインド – 向知性薬への究極のガイド