Tag Archives: Bacopa monnieri

Top 7 Nootropica

Nootropica refererer til en gruppe af "intelligente stoffer" har til formål at styrke og forbedre hjernens adfærd.

  • L-Theanine 200mg + 100mg koffein fra Grøn/Sort te eller kaffe 100 mg (2:1 forholdet)
    forbedret fokus, opmærksomhed, motivation, og humør
  • Bacopa monnieri 450 mg
    forbedret hukommelse, nedsat angst
  • Piracetam 1600mg (apotek) + CDP cholin 300mg
    forbedret koncentration, fokus, hukommelse tilbagekaldelse, Lucid dreaming
  • Kreatin 5g
    forbedret korttidshukommelse, ræsonnement færdigheder
  • Panax Ginseng 2g
    reduceret angst og forbedret ydeevne: Reaktionstiden, udholdenhed, hukommelse opbevaring

Henvisning

Art of mandighed – Kosttilskud til Boost din hjerne

Den hacket Mind – Ultimate Guide til nootropics