Nootropica refererer til en gruppe af "intelligente stoffer" har til formål at styrke og forbedre hjernens adfærd.

• L-Theanine 200mg + 100mg koffein fra Grøn/Sort te eller kaffe 100 mg (2:1 forholdet)
  forbedret fokus, opmærksomhed, motivation, og humør
• Bacopa monnieri 450 mg
  forbedret hukommelse, nedsat angst
• Piracetam 1600mg (apotek) + CDP cholin 300mg
  forbedret koncentration, fokus, hukommelse tilbagekaldelse, Lucid dreaming
• Kreatin 5g
  forbedret korttidshukommelse, ræsonnement færdigheder
• Panax Ginseng 2g
  reduceret angst og forbedret ydeevne: Reaktionstiden, udholdenhed, hukommelse opbevaring

Henvisning

Art of mandighed – Kosttilskud til Boost din hjerne

Den hacket Mind – Ultimate Guide til nootropics