Augmenter l’autophagie (pour anti-aging), pendant le jeûne intermittent avec cette pile (études ci-dessous):
- Nicotinamide Riboside comme Niacel ou Resveracel
- Pterostibene ou Ptérostilbène & Resvératrol
- Hydroxycitrate (HCA) De Garcinia & Café vert ou Garcinia Cambogia
- EGCG (Extrait de thé vert)
- café
- eau
Renvoi / Lire la suite:
- http://www.garmaonhealth.com/intermittent-fasting-Cellular-autophagy/
- http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949816301855
- https (en anglais)://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500936/
- http://roguehealthandfitness.com/intermittent-fasting-boosters-autophagy-Enhancers/
- https (en anglais)://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26306884
- https (en anglais)://www.quora.com/What-is-the-difference-between-nicotinamide-riboside-and-B3-vitamin-niacin
- https (en anglais)://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23754277
- https (en anglais)://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24769862
- https (en anglais)://blog.Bulletproof.com/Bulletproof-fasting/