Archives par catégorie: Formules

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3 Pile de longévité anti-âge de phase 2019

3 Phases

1.Amplifyers jeûne intermittents.
Augmenter l’autophagie (pour anti-aging), pendant le jeûne intermittent

2.Suppléments après le sport, Salle de gym (poudres)

3.Suppléments de nourriture (meilleure absorption)


Populaire pour

Suppléments d’autophagie jeûne intermittent

Augmenter l’autophagie (pour anti-aging), pendant le jeûne intermittent avec cette pile (études ci-dessous):

  1. Nicotinamide Riboside comme Niacel ou Resveracel
  2. Pterostibene ou Ptérostilbène & Resvératrol
  3. Hydroxycitrate (HCA) De Garcinia & Café vert ou Garcinia Cambogia
  4. EGCG (Extrait de thé vert)
  5. café
  6. eau

 

Renvoi / Lire la suite:

  • http://www.garmaonhealth.com/intermittent-fasting-Cellular-autophagy/
  • http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949816301855
  • https https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500936/
  • http://roguehealthandfitness.com/intermittent-fasting-boosters-autophagy-Enhancers/
  • https https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26306884
  • https https://www.quora.com/What-is-the-difference-between-nicotinamide-riboside-and-B3-vitamin-niacin
  • https https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23754277
  • https https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24769862
  • https https://blog.Bulletproof.com/Bulletproof-fasting/


Populaire pour

Salle de gym complète ce Work Out

Pre Workout

Post Workout

Avec de la nourriture

Nuit

Renvoi:
https https://www.bulletproofexec.com/6-Workout-Supplements-that-actually-Work/
http://www.Bodybuilding.com/Fun/Top-5-Supps-for-faster-muscle-gain.htm
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8370132
http://www.mensjournal.com/magazine/The-Best-Energy-Supplement-Ever-20120808

2 nutriments naturels revitaliser l’énergie et ralentissent le vieillissement cellulaire

NAD + Ptérostilbène Anti vieillissement, Imiter les effets de Restriction calorique

NAD + Formule ptérostilbène censés imiter la restriction calorique anti vieillissement des effets:

Un anti-âge effet synergique est prévu de la combinaison de Nicotinamide Riboside et ptérostilbène.

Nicotinamide riboside représente une avancée novatrice pour lutter contre le vieillissement qui fonctionne par l’intermédiaire de mécanismes uniques introuvables dans les compléments alimentaires typiques.
Nicotinamide riboside a été documentée pour aider à régénérer le NAD + cellulaire.

Avantages:

  • Longévité: NR augmente la quantité de NAD dans le corps, qui peut aider à reprogrammer des cellules dysfonctionnelles. Ces effets combinés peuvent aider à augmenter la longévité chez les mammifères. NR induit la réponse dévoilée de protéine mitochondriale et la synthèse de l’interdiction des protéines, et cela a des cellules souches chez les souris âgées.
  • Mitochondries: Le noyau et des mitochondries peuvent tous deux métaboliser NR. Sa supplémentation augmente les niveaux nucléaires et mitochondriales NAD +, activant ainsi SIRT1 nucléaire et mitochondrial SIRT3 respectivement.
    Renforcer la croissance et l’efficacité des mitochondries, soutenir des niveaux d’énergie et performance physique,
  • Nootropique: Contribuer à la santé neuronale, prise en charge des fonctions cognitives au cours du vieillissement. Métabolisme de NAD approprié peut aider à protéger le cerveau. NR protège les cellules nerveuses dans le cerveau en activant les voies SIRT3 et PGC1a.
  • Tolérance au glucose: Promouvoir la sensibilité à l’insuline, prise en charge saine la glycémie chez les personnes au sein de la gamme normale.

Ptérostilbène est une structure semblable au resvératrol composé de l’anti-âge, mais est plus biodisponible et recherches préliminaires indiquent que, à certains égards, Il peut être encore plus avantageux. Une recherche préliminaire montre que ptérostilbène peut aider avec la fonction cognitive en bonne santé et peut prendre en charge les niveaux de glucose déjà dans une fourchette normale. Emerging science indique qu’il peut également aider support sain lipides sanguins et une réaction d’inflammation saine.

Renvoi:

https https://www.technologyreview.com/s/534636/The-Anti-Aging-Pill

Premier essai clinique humain de nicotinamide riboside

Ce qui est Nicotinamide Riboside? Avantages de NAD + Booster?


https https://selfhacked.com/2016/08/29/nicotinamide-riboside/

Populaire pour

Haut 2016 nootropiques Stack

 

  • L-théanine 200mg + 100La caféine mg de Couleur verte/Thé noir ou 100mg café (2:1 rapport)
    une meilleure concentration, attention, motivation, et de l'humeur
  • Piracetam 1600mg (pharmacie) + uridine 250mg + CDP choline 250mg
    amélioration de la concentration, concentrer, rappel de mémoire, le rêve lucide
  • Créatine 5g
    l'amélioration de la mémoire à court terme, les capacités de raisonnement
  • mélatonine 3mg – avant de dormir
    Associé à la régulation des cycles / de réveil du sommeil, La mélatonine est un puissant antioxydant qui protège contre les radicaux libres et aide à soutenir l'activité de glutathion dans le tissu neural.
  • Ashwagandha 450mg
    Anti-anxiété et anti-dépresseurs effets, probablement à cause de sa capacité à affecter la sérotonine et de GABA.
  • Oméga 3, Vitamine D, probiotiques , multivitamines
    Cerveau fondamentaux de la nutrition de santé.

 

Renvoi

  • http://slatestarcodex.com/2016/03/01/2016-nootropics-survey-results/
  • http://www.brainprotips.com/best-nootropics-2016/


Populaire pour

Haut 7 Nootropiques

Nootropiques se réfère à un groupe de médicaments "intelligents" destiné à renforcer et améliorer le comportement du cerveau.

  • L-théanine 200mg + 100La caféine mg de Couleur verte/Thé noir ou 100mg café (2:1 rapport)
    une meilleure concentration, attention, motivation, et de l'humeur
  • Bacopa Monnieri 450 mg
    amélioration de la mémoire, diminution de l'anxiété
  • Piracetam 1600mg (pharmacie) + CDP choline 300mg
    amélioration de la concentration, concentrer, rappel de mémoire, le rêve lucide
  • Créatine 5g
    l'amélioration de la mémoire à court terme, les capacités de raisonnement
  • Panax Ginseng 2g
    diminution de l'anxiété et des performances améliorées: temps de réaction, endurance, rétention de la mémoire

Renvoi

Art de virilité – Suppléments à Stimulez votre cerveau

L'esprit Hacked – Guide Ultime pour Nootropiques

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