Tag Archives: heila

Top 7 Nootropics

Nootropics er átt við hóp af "sviði lyfja" sem ætlað er að auka og bæta hegðun heila.

  • L-theanine 200mg + 100mg Koffín frá Grænn/Black Te eða kaffi 100mg (2:1 hlutfall)
    betri fókus, Athygli, hvatning, og skap
  • Bacopa Monnieri 450 mg
    bæta minni, minnkaði kvíði
  • Piracetam 1600mg (apótek) + CDP Kólín 300mg
    bæta styrk, áhersla, minni muna, Lucid Dreaming
  • Creatine 5g
    bæta skammtíma minni, rökhugsun færni
  • Panax Ginseng 2g
    minnka kvíða og auka árangur: viðbragðstími, þrek, minni varðveisla

Tilvísun

List manliness – Viðbót við Uppörvun Brain þína

The Tölvusnápur Mind – Ultimate Guide til nootropics

Heilsudrykki fyrir orku: Endurnæra líkama og sál

Boost orka, endurnæra, endurnæra og styrkja líkamann og huga.

Grænt te

Til að halda náttúruleg hár orka þessi ætti að nota með öðrum bætiefnum sem halda líkamanum ungum og heilbrigðum (andoxunarefni og friðhelgi formúlur) og virka (heila og hormón jafnvægi fæðubótarefni). Einnig má ekki gleyma heilbrigt mataræði, Hreyfing og svefn.

Tilvísun: