Hier is een stapel kwaliteit sportschool supplementen van Optimum Nutrition.
Pre Workout:
Gouden standaard, Pre – Training
BCAA 5000
Post Workout:
Hydro Wei – Hydrolysaat voor super snelle absorptie in anabole venster.
Multivitamine:
Opti-mannen
Pre Workout
Post Workout
Met voedsel
Nacht
Referentie:
https://www.bulletproofexec.com/6-workout-Supplements-that-actually-work/
http://www.bodybuilding.com/Fun/Top-5-supps-for-faster-muscle-Gain.htm
http://www.ncbi.nlm.NIH.gov/PubMed/8370132
http://www.mensjournal.com/magazine/The-Best-Energy-supplement-ever-20120808
https://healthiertalk.com/CoQ10-and-PQQ-Revitalize-Energy-and-Slow-Cellular-Aging-3942/
Zoektocht naar de beste supplementen voor een lange gezond leven.