Nootropica verwijst naar een groep van 'smart drugs "bedoeld om te verbeteren en te verbeteren hersenen gedrag.
- L-Theanine 200mg + 100mg cafeïne van Groen/Zwarte thee of koffie 100mg (2:1 verhouding)
verbeterde scherpstelling, aandacht, motivatie, en stemming
- Bacopa Monnieri 450 mg
verbeterde geheugen, verminderde angst
- Piracetam 1600mg (apotheek) + CDP Choline 300mg
verbeterde concentratie, focus, het geheugen terugroepen, lucide dromen
- Creatine 5g
verbeterde korte termijn geheugen, cognitieve vaardigheden
- Panax Ginseng 2g
verminderde angst en verbeterde prestaties: reactietijd, uithoudingsvermogen, geheugenbehoud
Referentie
Kunst van Mannelijkheid – Supplementen om uw Brain Boost
De Hacked Mind – Ultimate Guide to Nootropics