Berberine/紅酵母米/蝦青素的療養方案可能構成一種安全且通常耐受性良好的策略，用於優化甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇均升高的患者中的脂質狀況, 和高密度脂蛋白膽固醇降低.
元分析證實了磷蝦油補充劑對改善血清脂質狀況的效用。其調節血清脂的功效, 葡萄糖和C反應蛋白似乎優於魚油.
參考: HTTPs://openheart.bmj.com/content/openhrt/6/2/e000977.full.pdf
標記檔案: 蝦青素
3 相抗衰老長壽堆疊 2019
3 階段
1.間歇性禁食放大器.
增加自噬 (抗衰老), 在間歇性禁食期間
- 煙醯胺核糖 作為 Resveracel
+ 皮素植物體, 反式白藜蘆醇, 無水甜菜堿 (Trimethyglycine) 增加效果. - 紫檀
+ 反式白藜蘆醇 - Hydroxycitrate (hca)
+ 綠色咖啡提取物 - egcg (綠茶提取物)
- 咖啡
- 水
2.運動後的補充, 健身房 (粉末)
3.補充食品 (提高吸收率)
受歡迎
抗氧化劑配方清單
- 維生素C (持續 0.5-1 g) M [B2]
- 蝦青素 / BioAstin (4-6毫克) B
- 白藜蘆醇 (0.2-5摹) B
- GliSODin xB
- 碧容健 100mg xB
- 葉黃素 (10毫克) xB
- 番茄紅素 (25毫克) xB
- 硫辛酸 (0.3-0.6摹) M
- 越桔 xB
- NAC M
- L Gluthatione xB
- L 肌肽 xB
- Acai Palmberry 2M
會是一個好主意時，為避免高劑量的 β-胡蘿蔔素與抗氧化劑使用複合維生素, 作為一些研究顯示高劑量的 β-胡蘿蔔素可以產生不利的影響，由於人體的新陳代謝.
參考:
WebMD : 抗氧化劑是如何工作的？
喬恩 · 巴倫 : 抗衰老抗氧化劑
美國國立衛生研究院抑制劑 : 抗氧化劑
Cancer.gov : 預防字幕新聞
受歡迎
- 코엔자임Q10 (11)