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3 相抗衰老長壽堆疊 2019

3 階段

1.間歇性禁食放大器.
增加自噬 (抗衰老), 在間歇性禁食期間

2.運動後的補充, 健身房 (粉末)

3.補充食品 (提高吸收率)


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健身房補充那工作了

前鍛煉

訓練後

與食物

晚上

參考:
HTTPs://www.bulletproofexec.com/6-workout-supplements-that-actually-work/
HTTP://www.bodybuilding.com/fun/top-5-supps-for-faster-muscle-gain.htm
HTTP://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8370132
HTTP://www.mensjournal.com/magazine/the-best-energy-supplement-ever-20120808
HTTPs://healthiertalk.com/coq10-and-pqq-revitalize-energy-and-slow-cellular-aging-3942/

頂尖的酶補充劑

  1. 輔酶 & PQQ
    QH 是減少 (積極抗氧化劑) Co Q10 的狀態, 由我們的細胞產生的表單. 它明顯是更好地吸收比泛醌. 與 QH PQQ 推動新的線粒體的創造, 一個稱為線粒體生物合成過程.
  2. 輔酶 Q10
    輔酶 Q10 是一種營養支援心臟功能和促進細胞的能源生產.
  3. 蛋白水解酶
    在人體內消化和分解蛋白質水解成其氨基酸組成的蛋白水解酶功能. 研究表明各種蛋白水解酶通過腸壁吸收進入流通領域.
  4. 消化酶
    共混物的酶活性在 pH 範圍較寬,説明食物消化.
  5. 乳製品的酶
    共混物的酶,制定以説明消化乳製品. 偉大的結合乳品中基於蛋白質補充品.

 

補藥,為能源的: 搞活身體和頭腦

補充能量, 搞活, 振興和加強你的身體和頭腦.

綠茶

要把自然高能量水準這些應該使用與其他的補充,保持年輕和健康的身體 (抗氧化劑和免疫公式) 和活動 (大腦和激素平衡補充劑). 也不 ’ 別忘了健康的飲食, 體育活動和睡眠.

參考: