3 Faser
1.Intermitterende fastende amplifyers.
Øge autophagy (for anti-aging), i løbet af intermitterende fastende
- Nicotinamid Riboside som Resveracel
+ Quercetin Phytosome, Trans-Resveratrol, Betain vandfri (Trimethyglycine) at øge effekter. - Pterostilbene
+ Trans-Resveratrol - Hydroxycitrate (HCA)
+ Grøn kaffe ekstrakt - EGCG (Grøn te ekstrakt)
- kaffe
- vand
2.Kosttilskud efter sport, Gym (pulvere)
3.Kosttilskud med mad (forbedret absorption)