Erhöhung der Autophagie (für Anti-aging), während das intermittierende Fasten mit diesem stack (Studien unter):
- Nicotinamid Riboside als Niacel oder Resveracel
- Pterostibene oder Pterostilbene & Resveratrol
- Hydroxycitrate (HCA) Von Garcinia & Grüner Kaffee oder Garcinia Cambogia
- EGCG (Grüntee-Extrakt)
- Kaffee
- Wasser
Nachschlagewerke / Lesen Sie mehr:
- http://www.garmaonhealth.com/Intermittent-Fasting-Cellular-autophagy/
- http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949816301855
- https (https)://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500936/
- http://roguehealthandfitness.com/Intermittent-Fasting-Boosters-autophagy-Enhancers/
- https (https)://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26306884
- https (https)://www.quora.com/What-is-the-difference-between-nicotinamide-riboside-and-B3-vitamin-niacin
- https (https)://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23754277
- https (https)://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24769862
- https (https)://Blog.Bulletproof.com/Bulletproof-Fasting/