Lisäravinteet
Tutkimukset
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3746247/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC18228/
Berberiinin/punaisen hiiva riisin/astaxantiinin hoito saattaa muodostaa turvallisen ja yleensä hyvin siedettyä strategiaa lipidi profiilien optimoimisessa potilailla, joilla triglyseridit ja LDL-kolesteroli ovat sekä kohonneita että, ja HDL-kolesteroli masentunut.
Meta-analyysi vahvistaa Krill-öljy lisä ravinteiden hyödyllisyyttä seerumin lipidi profiilin parantamiseksi. Tehoa, kun on kyse moduloivien seerumin lipidien, glukoosi ja C reaktiivisen proteiinin näyttää olevan ylivoimainen kuin kala öljyä.
Viite: https://openheart.bmj.com/content/openhrt/6/2/e000977.full.pdf
3 Vaiheet
1.Ajoittainen paasto amplifyers.
Lisätä autophagy (anti-aging), aikana ajoittain paasto
2.Täydentää jälkeen urheilu, Kuntosali (jauheet)
3.Täydentää ruoan kanssa (parempi imeytyminen)