Augmenter l’autophagie (pour anti-aging), pendant le jeûne intermittent avec cette pile (études ci-dessous):

1. Nicotinamide Riboside comme Niacel ou Resveracel
2. Pterostibene ou Ptérostilbène & Resvératrol
3. Hydroxycitrate (HCA) De Garcinia & Café vert ou Garcinia Cambogia
4. EGCG (Extrait de thé vert)
5. café
6. eau

Renvoi / Lire la suite:

• http://www.garmaonhealth.com/intermittent-fasting-Cellular-autophagy/
• http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949816301855
• https (en anglais)://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500936/
• http://roguehealthandfitness.com/intermittent-fasting-boosters-autophagy-Enhancers/
• https (en anglais)://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26306884
• https (en anglais)://www.quora.com/What-is-the-difference-between-nicotinamide-riboside-and-B3-vitamin-niacin
• https (en anglais)://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23754277
• https (en anglais)://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24769862
• https (en anglais)://blog.Bulletproof.com/Bulletproof-fasting/