Voici une pile de suppléments de qualité salle de gym de Optimum Nutrition.
Pre Workout:
Étalon-or, Pré – Séance d’entraînement
BCAA 5000
Post Workout:
Hydro Whey – Hydrolysat de d’absorption ultra-rapide dans fenêtre anabolique.
multivitamines:
Opti hommes
Pre Workout
Post Workout
Avec de la nourriture
Nuit
Renvoi:
https (en anglais)://www.bulletproofexec.com/6-Workout-Supplements-that-actually-Work/
http://www.Bodybuilding.com/Fun/Top-5-Supps-for-faster-muscle-gain.htm
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8370132
http://www.mensjournal.com/magazine/The-Best-Energy-Supplement-Ever-20120808
https (en anglais)://healthiertalk.com/CoQ10-and-PQQ-Revitalize-Energy-and-Slow-Cellular-Aging-3942/