All posts by forlíontaí

foirmlí, forlíontaí

Tonics Fuinnimh: Invigorate Comhlacht agus Mind

fuinneamh treisiú, invigorate, rejuvenate agus do chorp agus aigne a neartú.

tae glas

A choinneáil ar leibhéil ard fuinnimh nádúrtha ba chóir iad a úsáid le forlíontaí eile a choinneáil ar an comhlacht óg agus sláintiúil (frithocsaídeoirí agus foirmlí díolúine) agus gníomhach (inchinn agus hormone forlíontaí cothromú). Maith nach bhfuil dearmad ar aiste bia sláintiúil, gníomhaíochtaí fisiceacha agus codlata.

Tagairt:

dosage

Ag tabhairt Forlíontaí Il

Tá bealach éasca chun forlíontaí éagsúla a chur le chéile do dáileoga laethúil i mboscaí pill.

Mar a scríobh ar a gcuid boscaí, roinnt gá a bheidh le glacadh le béilí, roinnt i méideanna níos mó (2 nó 3). forlíontaí sé seo Tá blag roinnt coinbhinsiúin faoi foirmlí a úsáidtear agus a thógáil:

  • M = Maidin, ar bholg folamh
  • B = Roimh béile tábhachtach (smaoineamh go bhfuil 2 béilí tábhachtacha in aghaidh an lae)
  • B1 = roimh 1 béile
  • B2 = Roimh 2ú béile

Ciallaíonn líon os dáileog il (líon na n-ítimí), sa sampla 2M.

Forlíontaí atá dírithe de ghnáth sleachta plandaí triomaithe (le huisce a bhaint).
Nuair a rachaidh siad forlíontaí il ag an am céanna, ba chóir iad a ghlacadh le méideanna flaithiúil uisce chun a chinntiú nach bhfuil siad ar fháil greamaithe nó dehydrate tú. Chomh maith leis sin beidh uisce cabhrú gcomhlacht deireadh a chur le substaintí breise agus byproducts, rialáil ionsú agus sochair fhorlíonadh feabhas.

foirmlí, forlíontaí

Cholesterol Íochtarach

Forlíontaí a colaistéaról a ísliú:

D'fhéadfaí iad seo a glacadh i gcomhar le Frith-oxidants agus Tacaíocht ae forlíontaí. Gníomhaíocht fhisiciúil agus aiste bia sláintiúil ba chóir tacú leis an éifeachtaí.

Tagairt: