Cartlann tag: Tae Glas

Breac-Fasting autophagy Forlíontaí

Méadú autophagy (le haghaidh frith-aging), le linn troscadh uaineach leis an Stack (staidéir thíos):

  1. Nicotinamide Riboside mar NiacelResveracel
  2. Pterostibene Pterostilbene & Resveratrol
  3. Hydroxycitrate (HCA) ó Garcinia & Glas Caife Garcinia Cambogia
  4. EGCG (sliocht Tae Glas)
  5. caife
  6. uisce

 

Tagairt / Leigh Nios mo:

  • http://www.garmaonhealth.com/intermittent-fasting-cellular-autophagy/
  • http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949816301855
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500936/
  • http://roguehealthandfitness.com/intermittent-fasting-boosters-autophagy-enhancers/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26306884
  • https://www.quora.com/What-is-the-difference-between-nicotinamide-riboside-and-B3-vitamin-niacin
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23754277
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24769862
  • https://blog.bulletproof.com/bulletproof-fasting/

Barr 2016 Nootropics Stack

 

  • L-theanine 200mg + 100Caiféin mg ó Glas/Tae dubh nó Caife 100mg (2:1 cóimheas)
    fócas níos fearr, aird, spreagadh, agus giúmar
  • 1600mg Piracetam (cógaisíochta) + Uridine 250mg + CDP Salainn choilín 250mg
    tiúchan níos fearr, fócas, cuimhne cuimhne, dreaming lucid
  • Creatine 5g
    feabhsaithe cuimhne gearrthéarmach, scileanna réasúnaíochta
  • melatonin 3mg – roimh codlata
    Bainteach leis an rialáil codlata timthriallta / múscail, Is Melatonin antioxidant potent go Cosnaíonn i gcoinne Fréamhacha saor in aisce agus cabhraíonn sé chun tacú le gníomhaíocht glutathione sa fíochán neural.
  • Ashwagandha 450mg
    Frith-imní agus frith-depressant éifeachtaí, is dócha mar gheall ar a chumas chun tionchar serotonin agus GABA.
  • Omega 3, vitimín D, probiotics , multivitamin
    Brain bunúsacha cothaithe sláinte.

 

Tagairt

  • http://slatestarcodex.com/2016/03/01/2016-nootropics-survey-results/
  • http://www.brainprotips.com/best-nootropics-2016/

Barr 7 Nootropics

Tagraíonn Nootropics a chur ar ghrúpa de "drugaí cliste" i gceist a fheabhsú agus iompraíocht inchinn a fheabhsú.

  • L-theanine 200mg + 100Caiféin mg ó Glas/Tae dubh nó Caife 100mg (2:1 cóimheas)
    fócas níos fearr, aird, spreagadh, agus giúmar
  • Bacopa Monnieri 450 mg
    cuimhne feabhsaithe, imní laghdú
  • 1600mg Piracetam (cógaisíochta) + CDP Salainn choilín 300mg
    tiúchan níos fearr, fócas, cuimhne cuimhne, dreaming lucid
  • Creatine 5g
    feabhsaithe cuimhne gearrthéarmach, scileanna réasúnaíochta
  • Panax Ginseng 2g
    imní laghdaithe agus feidhmíocht feabhsaithe: aga freagartha, endurance, coinneáil cuimhne

Tagairt

Ealaín na manliness – Forlíontaí a Treisiú do Brain

An Mind Hacked – Ultimate Guide to Nootropics

samhain 2011 Lascainí

Breise 10% amach gach Frith-oxidants:
Alfa Lipoic Aigéad astaxanthin coenzyme C10 Tae Glas lutein NAC Resveratrol Turmeric Ubiquinol ALL
Críochnaíonn Tairiscint Dé Céadaoin, 30 Samhain, ag 10:00 a.m. PDT. Beidh lascaine bhreise a chur leis an cart siopadóireachta.

Multivitamin iosmairteach ag $0.95 cent gach!

Iomlána Bia Il ag Now Foods ag 70% off!

Tonics Fuinnimh: Invigorate Comhlacht agus Mind

fuinneamh treisiú, invigorate, rejuvenate agus do chorp agus aigne a neartú.

tae glas

A choinneáil ar leibhéil ard fuinnimh nádúrtha ba chóir iad a úsáid le forlíontaí eile a choinneáil ar an comhlacht óg agus sláintiúil (frithocsaídeoirí agus foirmlí díolúine) agus gníomhach (inchinn agus hormone forlíontaí cothromú). Maith nach bhfuil dearmad ar aiste bia sláintiúil, gníomhaíochtaí fisiceacha agus codlata.

Tagairt: