תג ארכיון: Pterostilbene

תוספי תזונה Autophagy צום לסירוגין

להגדיל autophagy (עבור אנטי אייג'ינג), במהלך צום לסירוגין עם הערימה הזאת (מחקרים להלן):

  1. Nicotinamide Riboside כמו Niacel או Resveracel
  2. Pterostibene או Pterostilbene & Resveratrol
  3. Hydroxycitrate (ציטרין) מ Garcinia & קפה ירוק או Garcinia Cambogia
  4. EGCG (תמצית תה ירוק)
  5. קפה
  6. מים

 

התייחסות / קרא עוד:

  • http://www.garmaonhealth.com/intermittent-fasting-cellular-autophagy/
  • http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949816301855
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500936/
  • http://roguehealthandfitness.com/intermittent-fasting-boosters-autophagy-enhancers/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26306884
  • https://www.quora.com/What-is-the-difference-between-nicotinamide-riboside-and-B3-vitamin-niacin
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23754277
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24769862
  • https://blog.bulletproof.com/bulletproof-fasting/

פופולרי עבור

NAD + Pterostilbene אנטי אייג'ינג, לחקות אפקטים הגבלת קלוריות

NAD + הנוסחה Pterostilbene צפויים לחקות הגבלת קלוריות אנטי אייג'ינג אפקטים:

סינרגטי אנטי אייג'ינג השפעה צפויה של שילוב Nicotinamide Riboside Pterostilbene.

Nicotinamide riboside מייצג מקדמה חדשניים כדי להילחם ההזדקנות המתפקד באמצעות מנגנונים ייחודיים לא נמצא ברשימת תוספי מזון טיפוסית.
Nicotinamide riboside תועד לסייע לחדש הסלולר NAD +.

הטבות:

  • אריכות ימים: NR מגדיל את כמות NAD בגוף, דבר היכול לסייע לתכנת מחדש תאים מתפקדות. אלה תופעות משולב יכול לעזור להגדיל את תוחלת החיים אצל יונקים. NR המושרה סינתזה של חלבונים האוסרת והיענות חלבון פרש מיטוכונדריאלי, זה הלחות תאי גזע בעכברים בגילאי.
  • המיטוכונדריה: גרעין של המיטוכונדריה יכול שניהם לעכל NR. תוספי שלה מעלה את הגרעיני מיטוכונדריאלי NAD + רמות, ובכך מפעיל הגרעין SIRT1 ו- SIRT3 מיטוכונדריאלי בהתאמה.
    לשפר את הצמיחה ואת היעילות של המיטוכונדריה, תמיכה רמות האנרגיה הביצוע הגופני,
  • Nootropic: לתרום לבריאות עצביים, תמיכה פונקציה קוגניטיבית במהלך ההזדקנות. חילוף החומרים המתאים נאד יכול לעזור להגן על המוח. ע נ מגן בתאי העצב במוח על ידי הפעלת המסלולים SIRT3 ו- PGC1a.
  • גלוקוזה: לקדם את הרגישות לאינסולין, רמות הסוכר בדם בריא התומכים אלה בטווח הנורמלי.

Pterostilbene דומה במבנה רזברטרול תרכובת אנטי אייג'ינג, אבל הוא יותר bioavailable ומציין מחקר ראשוני זה בדרכים מסוימות, זה עשוי להיות מועיל יותר. מחקר ראשוני מראה pterostilbene הזה עשוי לסייע עם תפקוד קוגניטיבי בריא והוא עשוי לתמוך רמות הגלוקוז כבר בטווח נורמלי. מתעוררים מדע מציין כי היא עשויה גם לסייע רמות השומנים בדם בריא תמיכה ואת תגובת דלקת בריאה.

התייחסות:

https://www.technologyreview.com/s/534636/the-anti-aging-pill

ניסוי קליני האדם הראשון עבור nicotinamide riboside

מהו Nicotinamide Riboside? יתרונות NAD + מגבר?


https://selfhacked.com/2016/08/29/nicotinamide-riboside/


פופולרי עבור