Referanser:
- http://www.homecuresthatwork.com/Slideshow/Top-6-anti-aging-Supplements
- http://www.lifescript.com/Health/Centers/Alzheimers/tips/5_anti-aging_supplements_worth_taking.aspx
- http://Blog.lef.org/2013/10/The-Top-3-anti-aging-Supplements.html
Referanser:
Supplement piller som Dr. Oz anbefaler i sin Whole-Body Anti-Aging Guide 2014 med Hudlege Dr.. Tess Mauricio .
video: Dr. Oz : Piller se yngre
Google exec, futurist, forfatter, og oppfinner er for tiden søkemotoren giganten direktør for ingeniørvitenskap og jobber på en kunstig intelligens initiativ.
I et intervju med MacLeans, Kurzweil hevdet at "utdatert programvare" kjører kroppen vår, og må omprogrammeres for å øke forventet levealder. "Forventet levealder var 20 tusen år siden; 37, 200 År siden. Vi er nå i stand til å omprogrammere helse og medisin som programvare, og det [tempoet er] kommer til å fortsette å akselerere. "
Omfattende multi-vitamin
Koenzym Q10
druekjerneekstrakt
Resveratrol
blåbær ekstrakt
Lycopene
Silymarine
linolsyre
lecithin
n-acetyl-cystein
Hvitløk
l-karnitin
Pyrodoxal-5-fosfat:
Echinacea
Urter foreskrevet av Dr. Glenn Rothfeld
B12 skudd
krom
metformin
Gymnema Sylvester
policosanol
Gugulipid
plantesteroler
niacin
Havrekli
grapefrukt pulver
Psyllium
Lecithine
Lipitor
arginin
TMG
kolin
Aspirin
Lumbrokinase
EPA / DHA
curcumin
Folsyre
B6
EDTA
DMPS
intravenøs glutation
intravenøs phosphatidylcholine
PTC
DHEA
testosteron
I-3-C-
Chrysin
Nettle
ingefær
Saw Palmetto kompleks
l-theonine
Beta-sitosterol
phosphatidylserine
Grønn te ekstrakt
GABA
Melatonin
Glycerylphosphatidylcholi
Nextrutine
Quercertin
Lutein
blåbær ekstrakt
Antioxidant hud kremer
betaine HCL
pepsin
Gentian rot
Peppermynte
acidophilus bifodobacter
fructooligosaccharides
fiskeproteiner
l-glutamin
N-acetyl-D-glukosamin
N-acetyl-carnitin
Carnosine
Quercertin
Alpha lipoic syre
Les mer…
Ekstra bestanddel å legge til frukt & melk smoothies:
Noen av disse elementene er allerede inkludert i andre kombinasjoner, men kan suppleres etter behov.
Kan blandes med bananer, appelsiner, Kiwi.
Ville være en god idé å unngå høye doser av beta-karoten ved multivitaminer med antioksidanter, som noen studier kan viste høye doser av beta-karoten ha negative effekter på grunn av menneskets metabolisme.
Reference:
WebMD : Hvordan antioksidanter fungere
Jon Barron : Anti-aging antioksidanter
NIH MedlinePlus : Antioksidanter
Cancer.gov : Forebygging faktaark
Øke energi, styrke, forynge og styrke kropp og sjel.
Å holde naturlig høyt energinivå disse bør brukes med andre tilskudd som holder kroppen unge og friske (antioksidanter og immunitet formler) og aktiv (hjernen og hormon balanserende kosttilskudd). Også ikke glem et sunt kosthold, fysiske aktiviteter og sover.
Reference:
Kosttilskudd for å senke kolesterolet:
Disse kan tas i kombinasjon med anti-oksidanter og leveren støtte kosttilskudd. Fysisk aktivitet og et sunt kosthold bør øke effekten.