3 Faser
1.Intermittent fasta amplifyers.
Ökad autofagi (för anti-åldrande), under intermittent fasta
2.Kosttillskott efter sport, Gym (pulver)
3.Kosttillskott med mat (förbättrad absorbtion)
populär för
Skulle vara en bra idé att undvika höga doser av betakaroten när multivitaminer med antioxidanter, som vissa studier kan visade höga doser av betakaroten ha negativa effekter på grund av människans metabolism.
Referens:
WebMD : Hur antioxidanter fungerar
Jon Barron : Anti-aging antioxidanter
NIH MedlinePlus : Antioxidanter
Cancer.gov : Förebyggande faktablad
populär för
Boost energi, stärka, föryngra och stärka din kropp och själ.
För att hålla naturliga höga energinivåer bör dessa användas med andra kosttillskott som håller kroppen ung och frisk (antioxidanter och immunitet formler) och aktiv (hjärnan och hormon balanserande kosttillskott). Också Glöm inte en hälsosam kost, fysiska aktiviteter och sover.
Referens:
Strävan att hitta bästa kosttillskott för ett långt och friskt liv.