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Langlebigkeit, Zuschläge

Astaxanthin plus Berberin: eine Nutraceutical-Strategie für die Replikation der Nutzen von Metformin/fibrate Therapie beim metabolischen Syndrom

Ein Therapieschema von Berberin/Rotem Hefereis/Astaxanthin könnte eine sichere und in der Regel gut verträgliche Strategie zur Optimierung von Lipidprofilen bei Patienten darstellen, bei denen Triglyceride und LDL-Cholesterin, und HDL-Cholesterin depressiv.
Meta-Analyse bestätigt die Nützlichkeit der Krill-Öl-Supplementierung zur Verbesserung des Serumlipidprofils. Seine Wirksamkeit in Bezug auf modulierende Serumlipide, Glukose und C-reaktives Protein scheint dem von Fischöl überlegen zu sein.

Nachschlagewerke: https (https)://openheart.bmj.com/content/openhrt/6/2/e000977.full.pdf

Formeln, Langlebigkeit, Sport, Zuschläge

3 Anti-Aging Langlebigkeit Stack Phase 2019

3 Phasen

1.Intermittierende Fasten amplifyers.
Erhöhung der Autophagie (für Anti-aging), während das intermittierende Fasten

2.Ergänzungen nach dem Sport, Fitnessstudio (Pulver)

3.Ergänzungen mit Nahrung (verbesserte Absorption)

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Nicotinamid Riboside erschwinglichen Preis

Als Nicotinamide Riboside populär wurden, Nachfrage und Preis vor kurzem erhöht. Hier sind 2 Optionen zur Reduzierung der Kosten:

Formeln, Zuschläge

Intermittierende Fasten Autophagie-Ergänzungen


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Erhöhung der Autophagie (für Anti-aging), während das intermittierende Fasten mit diesem stack (Studien unter):

  1. Nicotinamid Riboside als Niacel oder Resveracel
  2. Pterostibene oder Pterostilbene & Resveratrol
  3. Hydroxycitrate (HCA) Von Garcinia & Grüner Kaffee oder Garcinia Cambogia
  4. EGCG (Grüntee-Extrakt)
  5. Kaffee
  6. Wasser

 

Nachschlagewerke / Lesen Sie mehr:

  • http://www.garmaonhealth.com/Intermittent-Fasting-Cellular-autophagy/
  • http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949816301855
  • https (https)://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500936/
  • http://roguehealthandfitness.com/Intermittent-Fasting-Boosters-autophagy-Enhancers/
  • https (https)://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26306884
  • https (https)://www.quora.com/What-is-the-difference-between-nicotinamide-riboside-and-B3-vitamin-niacin
  • https (https)://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23754277
  • https (https)://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24769862
  • https (https)://Blog.Bulletproof.com/Bulletproof-Fasting/


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Turnhalle ergänzt, dass Work Out


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Pre-Workout

Post-Workout

Mit der Nahrung

Nacht

Nachschlagewerke:
https (https)://www.bulletproofexec.com/6-Workout-Supplements-that-actually-Work/
http://www.Bodybuilding.com/Fun/Top-5-Supps-for-faster-Muscle-Gain.htm
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8370132
http://www.mensjournal.com/Magazine/The-Best-Energy-Supplement-ever-20120808
https (https)://healthiertalk.com/CoQ10-and-PQQ-Revitalize-Energy-and-Slow-Cellular-Aging-3942/

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