Ετικέτας αρχείων: HCA

Φόρμουλες, Μακροζωία, Σπορ, Συμπληρώματα

3 Φάση του αντι-γήρανσης μακροζωίας στοίβα 2019

3 Φάσεις

1.Διαλείπουσα νηστεία amplifyers.
Αύξηση autophagy (για αντι-γήρανσης), κατά τη διάρκεια της διαλείπουσα νηστεία

2.Συμπληρώματα μετά από αθλητικά, Γυμναστήριο (σκόνες)

3.Συμπληρώματα με τα τρόφιμα (Βελτιωμένη απορρόφηση)


δημοφιλή για

Φόρμουλες, Συμπληρώματα

Διαλείπουσα νηστεία Autophagy συμπληρώματα

Αύξηση autophagy (για αντι-γήρανσης), Κατά τη διάρκεια διακοπτόμενης νηστείας με αυτή τη στοίβα (Μελέτες παρακάτω):

  1. Νικοτιναμίδη Ριβοπλευρά ως Niacel ή Resveracel
  2. Πατιστένιο ή Pterostilbene & Η ρεσβερατρόλη
  3. Hydroxycitrate (HCA) Από Garcinia & Πράσινος καφές ή Γκαργαρίνια Καμπογία
  4. EGCG (Εκχύλισμα πράσινου τσαγιού)
  5. καφέ
  6. νερό

 

Αναφορά / Διαβάστε περισσότερα:

  • http://www.garmaonhealth.com/intermittent-fasting-Cellular-autophagy/
  • http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949816301855
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500936/
  • http://roguehealthandfitness.com/intermittent-fasting-Boosters-autophagy-enhancers/
  • https://www.NCBI.NLM.nih.gov/PubMed/26306884
  • https://www.quora.com/What-is-the-difference-between-nicotinamide-riboside-and-B3-vitamin-niacin
  • https://www.NCBI.NLM.nih.gov/PubMed/23754277
  • https://www.NCBI.NLM.nih.gov/PubMed/24769862
  • https://blog.Bulletproof.com/Bulletproof-fasting/