3 Φάσεις
1.Διαλείπουσα νηστεία amplifyers.
Αύξηση autophagy (για αντι-γήρανσης), κατά τη διάρκεια της διαλείπουσα νηστεία
2.Συμπληρώματα μετά από αθλητικά, Γυμναστήριο (σκόνες)
3.Συμπληρώματα με τα τρόφιμα (Βελτιωμένη απορρόφηση)
δημοφιλή για
Pre Workout
Post Workout
Με το φαγητό
Νύχτα
Αναφορά:
https://www.bulletproofexec.com/6-workout-supplements-that-actually-work/
http://www.bodybuilding.com/Fun/Top-5-Supps-for-faster-Muscle-Gain.htm
http://www.NCBI.NLM.NIH.gov/PubMed/8370132
http://www.mensjournal.com/Magazine/the-Best-Energy-supplement-Ever-20120808
https://healthiertalk.com/CoQ10-and-PQQ-revitalize-Energy-and-Slow-Cellular-Aging-3942/
- Ubiquinol & PQQ
QH είναι η μειωμένη (ενεργό αντιοξειδωτικό) κατάσταση του Co-Q10, η μορφή που παράγεται από τα κύτταρα μας. Σημαντικά απορροφάται καλύτερα από ό, τι ubiquinone. PQQ με QH προωθεί τη δημιουργία νέας μιτοχόνδρια, μια διαδικασία γνωστή ως μιτοχονδριακή βιογένεση.
- Συνένζυμο Q10
CoQ10 είναι ένα θρεπτικό συστατικό που υποστηρίζει τη λειτουργία της καρδιάς και προωθεί την παραγωγή ενέργειας στα κύτταρα.
- Πρωτεολυτικά ένζυμα
Λειτουργία πρωτεολυτικά ένζυμα στο σώμα για να χωνέψει και αναλύονται πρωτεΐνες στα συστατικά τους αμινοξύ. Μελέτες έχουν δείξει ότι διάφορες πρωτεολυτικά ένζυμα απορροφώνται μέσω του εντερικού τοιχώματος στην κυκλοφορία.
- Πεπτικά ένζυμα
Μείγμα ενζύμων active σε ένα φάσμα ευρύ pH για τις ενισχύσεις στην πέψη των τροφίμων.
- Γαλακτοκομικά ένζυμα
Μείγμα των ενζύμων που είναι σχεδιασμένο για να βοηθήσουν στην πέψη των γαλακτοκομικών προϊόντων. Μεγάλη σε συνδυασμό με τα γαλακτοκομικά με βάση πρωτεΐνη συμπληρώματα.
- CoQ10 & PQQ
- Ζωή επέκταση Mix
Αναφορές:
- http://www.homecuresthatwork.com/slideshow/Top-6-Anti-Aging-supplements
- http://www.lifescript.com/Health/Centers/Alzheimers/tips/5_anti-aging_supplements_worth_taking.aspx
- http://blog.LEF.org/2013/10/the-top-3-Anti-Aging-supplements.HTML
Ώθηση ενέργειας, συντελούν, αναζωογονηθείτε και να ενισχύσει το σώμα και το μυαλό.
Να κρατήσει τα φυσικά επίπεδα της ενέργειας υψηλά αυτές πρέπει να χρησιμοποιείται με άλλα συμπληρώματα που διατηρούν το σώμα νέοι και υγιείς (τα αντιοξειδωτικά και τους τύπους ασυλία) και ενεργό (εγκεφάλου και ορμόνη εξισορρόπησης συμπληρώματα). Επίσης μην ξεχάσετε μια υγιεινή διατροφή, φυσική δραστηριότητα και τον ύπνο.
Αναφορά:
Αναζήτηση για να βρείτε τα καλύτερα συμπληρώματα για μια μακρά υγιή ζωή.
