Aumento de la autofagia (para anti-aging), durante el ayuno intermitente con esta pila (a continuación los estudios):
- Nicotinamida Riboside como Niacel o Resveracel
- Pterostibene o Pterostilbeno & Resveratrol
- Hydroxycitrate (HCA) De Garcinia & Café verde o La Garcinia Cambogia
- EGCG (Extracto de té verde)
- café
- agua
Referencia / Lee mas:
- http://www.garmaonhealth.com/Intermittent-fasting-Cellular-autophagy/
- http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949816301855
- https (en inglés)://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500936/
- http://roguehealthandfitness.com/Intermittent-fasting-Boosters-autophagy-Enhancers/
- https (en inglés)://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26306884
- https (en inglés)://www.quora.com/What-is-the-difference-between-nicotinamide-riboside-and-B3-vitamin-niacin
- https (en inglés)://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23754277
- https (en inglés)://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24769862
- https (en inglés)://blog.bulletproof.com/Bulletproof-fasting/