3 Vaiheet

1.Ajoittainen paasto amplifyers.
Lisätä autophagy (anti-aging), aikana ajoittain paasto

• Nikotiiniamidi Riboside kuin Resveracel
  + Quercetin Phytosome, Trans-Resveratrol, Betaiinin vedetön (Trimethyglycine) lisätä vaikutuksia.
• Pterostilbene
  + Trans-Resveratrol
• Hydroxycitrate (HCA)
  + Vihreä kahviuutetta
• EGCG (Vihreä tee-uute)
• kahvi
• vesi

2.Täydentää jälkeen urheilu, Kuntosali (jauheet)

• Heraproteiini & Kreatiini, Lihas Booster
• Kollageenin Power
• C-vitamiini Powder

3.Täydentää ruoan kanssa (parempi imeytyminen)

• Fisetin
• astaksantiini
• Q10 w. PQQ
• Q10 
• Asetyyli-L-karnitiini

Suosittu

• https://lisäravinteetQuest com/el/tag/fisetin/ (1)