comhábhair bhreise a chur le do torthaí & caoineoga bainne:
Tá cuid de na míreanna seo san áireamh cheana féin i combos eile, ach is féidir a fhorlíonadh mar is gá.
Is féidir é a mheascadh le bananaí, oráistí, kiwi.
Tá bealach éasca chun forlíontaí éagsúla a chur le chéile do dáileoga laethúil i mboscaí pill.
Mar a scríobh ar a gcuid boscaí, roinnt gá a bheidh le glacadh le béilí, roinnt i méideanna níos mó (2 nó 3). forlíontaí sé seo Tá blag roinnt coinbhinsiúin faoi foirmlí a úsáidtear agus a thógáil:
Ciallaíonn líon os dáileog il (líon na n-ítimí), sa sampla 2M.
Forlíontaí atá dírithe de ghnáth sleachta plandaí triomaithe (le huisce a bhaint).
Nuair a rachaidh siad forlíontaí il ag an am céanna, ba chóir iad a ghlacadh le méideanna flaithiúil uisce chun a chinntiú nach bhfuil siad ar fháil greamaithe nó dehydrate tú. Chomh maith leis sin beidh uisce cabhrú gcomhlacht deireadh a chur le substaintí breise agus byproducts, rialáil ionsú agus sochair fhorlíonadh feabhas.
