• L-Theanine 200 mg + 100Cofeina mg de Verde/Ceai negru sau 100 mg de cafea (2:1 raport)
  focalizare îmbunătățită, atenție, motivație, și starea de spirit
• Piracetam 1600mg (farmacie) + Uridin 250mg + CDP Colina 250mg
  concentrare mai bună, concentra, amintesc de memorie, visare lucida
• Creatina 5g
  îmbunătățirea memoriei pe termen scurt, abilitățile de raționament
• Melatonina 3mg – înainte de somn
  Asociate cu Regulamentul de cicluri de somn/veghe, Melatonina este un antioxidant puternic care apără împotriva radicalilor liberi şi contribuie la susţinerea activităţii de glutation in tesutul neural.
• Ashwagandha 450mg
  Efecte anti-anxietate şi anti-depresiv, probabil datorită capacităţii sale de a afecta serotonina si gavril.
• Omega 3, Vitamina D, Probiotice , Multivitamine
  Creier sanatate nutritie fundamentele.

Referință

• http://slatestarcodex.com/2016/03/01/2016-nootropics-Survey-results/
• http://www.brainprotips.com/Best-nootropics-2016/