Berberine/红酵母米/虾青素的疗养方案可能构成一种安全且通常耐受性良好的策略，用于优化甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇均升高的患者中的脂质状况, 和高密度脂蛋白胆固醇降低.
元分析证实了磷虾油补充剂对改善血清脂质状况的效用。其调节血清脂的功效, 葡萄糖和C反应蛋白似乎优于鱼油.
参考: https://openheart.bmj.com/content/openhrt/6/2/e000977.full.pdf
标记档案: 虾青素
3 相抗衰老长寿堆栈 2019
3 阶段
1.间歇性禁食放大器.
增加自噬 (抗衰老), 在间歇性禁食期间
- 烟酰胺核糖 作为 Resveracel
+ 皮素植物体, 反式白藜芦醇, 无水甜菜碱 (Trimethyglycine) 增加效果. - 紫檀
+ 反式白藜芦醇 - Hydroxycitrate (hca)
+ 绿色咖啡提取物 - egcg (绿茶提取物)
- 咖啡
- 水
2.运动后的补充, 健身房 (粉末)
3.补充食品 (提高吸收率)
受欢迎
抗氧化剂配方列表
- 维生素 C (持续 0.5-1 g) M [B2]
- 虾青素 / BioAstin (4-6镁) B
- 白藜芦醇 (0.2-5G) B
- GliSODin xB
- 碧容健 100mg xB
- 叶黄素 (10镁) xB
- 番茄红素 (25镁) xB
- Α-硫辛酸 (0.3-0.6G) M
- 越桔 xB
- NAC M
- L Gluthatione xB
- L 肌肽 xB
- Acai Palmberry 2M
会是一个好主意时，为避免高剂量的 β-胡萝卜素与抗氧化剂使用复合维生素, 作为一些研究显示高剂量的 β-胡萝卜素可以产生不利的影响，由于人体的新陈代谢.
参考:
WebMD : 抗氧化剂是如何工作的？
乔恩 · 巴伦 : 抗衰老抗氧化剂
美国国立卫生研究院抑制剂 : 抗氧化剂
Cancer.gov : 预防字幕新闻
受欢迎
- 코엔자임Q10 (11)