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组合 2-3 可以覆盖大多数盲点.
3 阶段
1.间歇性禁食放大器.
增加自噬 (抗衰老), 在间歇性禁食期间
2.运动后的补充, 健身房 (粉末)
3.补充食品 (提高吸收率)
引用:
会是一个好主意时,为避免高剂量的 β-胡萝卜素与抗氧化剂使用复合维生素, 作为一些研究显示高剂量的 β-胡萝卜素可以产生不利的影响,由于人体的新陈代谢.
参考:
WebMD : 抗氧化剂是如何工作的?
乔恩 · 巴伦 : 抗衰老抗氧化剂
美国国立卫生研究院抑制剂 : 抗氧化剂
Cancer.gov : 预防字幕新闻