Tag Archives: Pterostilbene

Periodisk faste Autophagy kosttilskudd

Øke autophagy (for anti-aldring), under periodisk faste med denne bunken (studier nedenfor):

  1. Nikotinamid Riboside som Niacel eller Resveracel
  2. Pterostibene eller Pterostilbene & Resveratrol
  3. Hydroxycitrate (HCA) fra Garcinia & Grønne kaffe eller Garcinia Cambogia
  4. EGCG (Grønn te ekstrakt)
  5. kaffe
  6. vann

 

Reference / Les mer:

  • http://www.garmaonhealth.com/intermittent-Fasting-Cellular-autophagy/
  • http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949816301855
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500936/
  • http://roguehealthandfitness.com/intermittent-Fasting-boosters-autophagy-enhancers/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26306884
  • https://www.quora.com/What-is-the-difference-between-nicotinamide-riboside-and-B3-vitamin-niacin
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23754277
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24769862
  • https://Blog.Bulletproof.com/Bulletproof-Fasting/

NAD + Pterostilbene Anti aldring, Etterlign kalori begrensning effekter

NAD + Pterostilbene formel ventes å etterligne kalori begrensning anti aldring effekter:

En synergistisk anti aldring effekt er forventet fra Nicotinamide Riboside og Pterostilbene.

Nikotinamid riboside representerer en nyskapende videre til bekjempe aldring som fungerer via unik mekanismer ikke funnet i typisk kosttilskudd.
Nikotinamid riboside er dokumentert å fylle mobilnettet NAD +.

Fordeler:

  • Levetid: NR øker mengden av NAD i kroppen, som kan bidra til å omprogrammere dysfunksjonelle celler. Disse kombinerte effekten kan øke levetid i pattedyr. NR indusert mitokondrie ufalsede protein responsen og syntese av forbyr proteiner, og dette forfrisket stamceller i alderen mus.
  • Mitokondrier: Kjernen og mitokondrier kan både metabolismer NR. Dens tilskudd øker de kjernefysiske og mitokondrie NAD + nivåene, dermed aktivering kjernefysiske SIRT1 og mitokondrie SIRT3 henholdsvis.
    Forbedre vekst og effektiviteten av mitokondrier, støtter energi og fysisk ytelse,
  • Nootropic: Bidra til nevrale helse, støtter kognitiv funksjon under aldring. Riktig NAD metabolismen kan beskytte hjernen. NR beskytter i nervecellene i hjernen av SIRT3 og PGC1a veier.
  • Glukosetoleranse: Fremme insulinfølsomhet, støtte frisk blod sukker nivåer i de innenfor normalområdet.

Pterostilbene ligner i struktur til anti-aldring sammensatte resveratrol, men er mer bioavailable og foreløpig forskning viser at i noen måter, Det kan være enda mer gunstig. Foreløpig forskning viser at pterostilbene kan hjelpe med sunn kognitiv funksjon og kan støtte blodsukkeret allerede i et vanlig område. Nye science viser at det kan også hjelpe støtte sunt blod lipid nivåer og en sunn betennelse response.

Reference:

https://www.technologyreview.com/s/534636/The-anti-aging-Pill
https://medcom.uiowa.edu/theloop/news/first-human-clinical-trial-for-nicotinamide-riboside

Hva er nikotinamid Riboside? NAD + økte fordeler?


https://selfhacked.com/2016/08/29/Nicotinamide-riboside/