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Fórmulas, Suplementos

Suplementos de autofagia jejum intermitente

Aumento de autofagia (por antienvelhecimento), durante o jejum intermitente com esta pilha (estudos abaixo):

  1. Ribosídica de nicotinamida como Niacel ou Resveracel
  2. Pterostibene ou Pterostilbene & Resveratrol
  3. Hydroxycitrate (HCA) De Garcinia & Café verde ou Garcinia Cambogia
  4. EGCG (Extrato de chá verde)
  5. café
  6. água

 

Referência / Leia mais:

  • http://www.garmaonhealth.com/Intermittent-fasting-Cellular-Autophagy/
  • http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949816301855
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500936/
  • http://roguehealthandfitness.com/Intermittent-fasting-Boosters-Autophagy-enhancers/
  • https://www.NCBI.nlm.nih.gov/PubMed/26306884
  • https://www.quora.com/What-is-the-difference-between-nicotinamide-riboside-and-B3-vitamin-niacin
  • https://www.NCBI.nlm.nih.gov/PubMed/23754277
  • https://www.NCBI.nlm.nih.gov/PubMed/24769862
  • https://blog.Bulletproof.com/Bulletproof-fasting/
Dosagem, Fórmulas, Suplementos

NAD + Pterostilbene Anti-envelhecimento, Imitam os efeitos de restrição de calorias

NAD + Fórmula de Pterostilbene esperado para imitar a restrição calórica anti efeitos do envelhecimento:

Um anti envelhecimento efeito sinérgico é esperado da combinação Nicotinamide Riboside e pterostilbeno.

Ribosídica de nicotinamida representa um avanço inovador para combater o envelhecimento que funciona através de mecanismos exclusivos não encontrados em suplementos alimentares típicos.
Ribosídica de nicotinamida tem sido documentada para ajudar a repor os celulares NAD +.

Benefícios:

  • Longevidade: NR aumenta a quantidade de NAD no corpo, que pode ajudar a reprogramar células disfuncionais. Estes efeitos combinados podem ajudar a aumentar a longevidade em mamíferos. NR induzido a resposta unfolded mitocondrial da proteína e síntese de proteínas que proíbe a, e isto rejuvenescido células-tronco em ratos envelhecidos.
  • Mitocôndrias: O núcleo e a mitocôndria pode metabolizar NR. Sua suplementação aumenta os níveis nucleares e mitocondriais NAD +, desse modo ativando SIRT1 nuclear e mitocondrial SIRT3 respectivamente.
    Aumentar o crescimento e a eficiência da mitocôndria, apoiar os níveis de energia e desempenho físico,
  • Nootrópico: Contribuir para a saúde neuronal, suporte a função cognitiva durante o envelhecimento. Metabolismo de NAD adequado pode ajudar a proteger o cérebro. NR protege as células nervosas no cérebro, ativando as vias SIRT3 e PGC1a.
  • Tolerância à glicose: Promover a sensibilidade à insulina, apoiar os níveis de açúcar no sangue saudável naqueles dentro da normalidade.

Pterostilbene tem estrutura similar para o resveratrol composto antienvelhecimento, Mas é mais biodisponível e investigação preliminar indica que, em alguns aspectos, pode ser ainda mais benéfico. Pesquisa preliminar mostra que pterostilbene pode ajudar com função cognitiva saudável e pode suportar os níveis de glicose já em um intervalo normal. Emergentes a ciência indica que ele também pode ajudar os níveis de lipídios de sangue saudável suporte e uma resposta de inflamação saudável.

Referência:

https://www.technologyreview.com/s/534636/The-Anti-Aging-Pill
https://medcom.uiowa.edu/theloop/news/first-human-clinical-trial-for-nicotinamide-riboside

O que é nicotinamida Ribosídica? Benefícios do NAD + Booster?


https://selfhacked.com/2016/08/29/nicotinamide-riboside/