Suplimentele
Studii
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3746247/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC18228/
Un regim de Berberina1/red drojdie de orez/Astaxantin poate constitui o strategie în condiţii de siguranţă şi, de obicei bine tolerat, pentru optimizarea profilelor lipidic la pacienţii în care trigliceridelor şi LDL colesterol sunt atât de ridicate, şi HDL colesterol deprimat.
Meta-analiză confirmă utilitatea kril ulei suplimentarea pentru îmbunătăţirea profilul de lipide serice. Eficacitatea acestuia cu privire la modularea lipidelor serice, glucoză şi C reactivă proteina pare să fie superioară celei de ulei de peşte.
Referință: https://openheart.bmj.com/content/openhrt/6/2/e000977.Full.pdf
3 Faze
1.Intermitentă amplifyers à jeun.
Cresterea autophagy (pentru anti-îmbătrânire), în timpul postului intermitent
2.Suplimente după sport, Sala de sport (pulberi)
3.Suplimentele cu alimente (absorbtie imbunatatita)