3 阶段
1.间歇性禁食放大器.
增加自噬 (抗衰老), 在间歇性禁食期间
- 烟酰胺核糖 作为 Resveracel
+ 皮素植物体, 反式白藜芦醇, 无水甜菜碱 (Trimethyglycine) 增加效果. - 紫檀
+ 反式白藜芦醇 - Hydroxycitrate (hca)
+ 绿色咖啡提取物 - egcg (绿茶提取物)
- 咖啡
- 水
2.运动后的补充, 健身房 (粉末)
3.补充食品 (提高吸收率)
分类存档: 体育
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