Arxiu de la categoria: Suplements

NAD + Pterostilbene contra l'envelliment, Imitar els efectes de restricció de calories

NAD + Pterostilbene fórmula espera que imiten la restricció calòrica anti-envelliment efectes:

Un anti-envelliment efecte sinèrgic s'espera de la combinació de Nicotinamide Riboside i Pterostilbene.

Nicotinamida ribosida representa un avanç innovador per combatre l'envelliment que funciona a través de mecanismes únics no es troba a la típics suplements dietètics.
S'ha documentat la nicotinamida ribosida per ajudar a reposar cel·lular NAD +.

Beneficis:

  • Longevitat: NR augmenta la quantitat de NAD en el cos, que poden ajudar a reprogramar cèl·lules disfuncionals. Aquests efectes combinats poden ajudar a augmentar la longevitat en els mamífers. NR induïda per la resposta de proteïnes mitocondrials desplegada i síntesi de prohibir les proteïnes, i això rejovenit cèl·lules en ratolins envellits.
  • Mitocondris: El nucli i mitocondris pot tant metabolise NR. La suplementació planteja la nuclears i mitocondrials NAD + nivells, per activar nuclear SIRT1 i mitocondrial SIRT3 respectivament.
    Potenciar el creixement i l'eficiència dels mitocondris, suport a nivells d'energia i rendiment físic,
  • Nootropic: Contribuir a la salut neuronal, suport a la funció cognitiva durant l'envelliment. Metabolisme NAD adequada pot ajudar a protegir el cervell. NR protegeix les cèl·lules nervioses en el cervell per activar les vies SIRT3 i PGC1a.
  • Tolerància a la glucosa: Promoure la sensibilitat d'insulina, suport als nivells de sucre en la sang sanes en aquells dins del rang normal.

Pterostilbene és similar en estructura al resveratrol compost anti-envelliment, però és més biodisponible i recerca preliminar indica que en certa manera, pot ser fins i tot més beneficiós. Investigació preliminar Mostra que pterostilbene pot ajudar amb la sana funció cognitiva i poden admetre els nivells de glucosa ja a un interval normal. Emergents ciència indica que també pot ajudar suport sa sang els nivells de lípids i una resposta de la inflamació saludable.

Referència:

https://www.technologyreview.com/s/534636/The-Anti-Aging-pill
https://medcom.uiowa.edu/theloop/news/first-human-clinical-trial-for-nicotinamide-riboside

Què és la nicotinamida ribosida? Reforç NAD + beneficis?


https://selfhacked.com/2016/08/29/NICOTINAMIDE-riboside/

Part superior 2016 pila nootrópicos

 

  • L-teanina 200mg + 100La cafeïna mg de Green/Te Negre o cafè de 100 mg (2:1 proporció)
    millorar l'enfocament, atenció, motivació, i estat d'ànim
  • Piracetam 1600mg (farmàcia) + Uridina 250mg + CDP turó 250mg
    millora de la concentració, focus, recuperació de la memòria, somni lúcid
  • La creatina 5g
    millora la memòria a curt termini, habilitats de raonament
  • Melatonina 3mg – abans de dormir
    Associat amb la regulació dels cicles de son / vigília, La melatonina és un potent antioxidant que protegeix contra els radicals lliures i ajuda a donar suport l'activitat de glutatió en el teixit neural.
  • Ashwagandha 450mg
    efectes ansiolítics i antidepressius, probablement per la seva capacitat d'afectar la serotonina i GABA.
  • Omega 3, Vitamina D, els probiòtics , multi vitamina
    fonaments de nutrició i salut del cervell.

 

Referència

  • http://slatestarcodex.com/2016/03/01/2016-nootropics-survey-results/
  • http://www.brainprotips.com/best-nootropics-2016/

Enzim els millors suplements

  1. L'ubiquinol & PQQ
    QH és la reducció (antioxidant actiu) estat de Co-Q10, la forma produïda per les nostres cèl·lules. Significativament millor és absorbida que la ubiquinona. PQQ amb QH promou la creació de nous mitocondris, un procés conegut com a Biogènesi mitocondrial.
  2. Coenzim Q10
    CoQ10 és un nutrient que dóna suport a funcions del cor i promou la producció d'energia en les cèl·lules.
  3. Enzims proteolítica
    Funció d'enzims proteolítica en el cos a digerir i desglossament de proteïnes en els seus components d'aminoàcids. Els estudis mostren que diversos enzims proteolítica són absorbides a través de la paret intestinal en circulació.
  4. Enzims digestius
    Barreja d'enzims actius en un rang de pH ampli per ajudar en la digestió d'aliments.
  5. Enzims lactis
    Barreja d'enzims que està formulat per ajudar en la digestió dels productes lactis. Gran en combinació amb suplements de proteïna basat lactis.

 

Part superior 7 Nootrópicos

Nootrópicos es refereix a un grup de "drogues intel·ligents" destinades a augmentar i millorar el comportament del cervell.

  • L-teanina 200mg + 100La cafeïna mg de Green/Te Negre o cafè de 100 mg (2:1 proporció)
    millorar l'enfocament, atenció, motivació, i estat d'ànim
  • Bacopa Monnieri 450 mg
    millora de la memòria, disminució de l'ansietat
  • Piracetam 1600mg (farmàcia) + CDP turó 300mg
    millora de la concentració, focus, recuperació de la memòria, somni lúcid
  • La creatina 5g
    millora la memòria a curt termini, habilitats de raonament
  • Panax Ginseng 2g
    reducció de l'ansietat i el rendiment millorat: temps de reacció, resistència, retenció de la memòria

Referència

Art de la virilitat – Suplements per augmentar el seu cervell

La Ment Hacker – Guia definitiva per nootrópicos

Part superior 2 Contra l'envelliment suplements

  1. CoQ10 & PQQ
  2. Barreja d'extensió de vida

Referències:

  • http://www.homecuresthatwork.com/Slideshow/Top-6-Anti-Aging-supplements
  • http://www.lifescript.com/Health/Centers/alzheimers/Tips/5_anti-aging_supplements_worth_taking.aspx
  • http://blog.lef.org/2013/10/The-Top-3-Anti-Aging-supplements.html

Dr.. Oz : Pastilles per mirar jove 2014

Suplement píndoles que el Dr.. Oz recomana en el seu Guia per tot el cos anti-envelliment 2014 amb Dr dermatòleg. Tess Mauricio .

Vídeo: Dr.. Oz : Pastilles per mirar jove


Popular per

Ray Kurzweil suplements llista

L'executiu de Google, futurista, autor, i inventor és actualment director el gegant de motor de cerca d'enginyeria i està treballant en una iniciativa de la intel·ligència artificial.

En una entrevista amb MacLeans, Kurzweil afirmava que "programari obsolet" està executant nostres cossos, i ha de ser reprogramat per augmentar l'esperança de vida. "Esperança de vida era 20 fa mil anys; 37, 200 fa anys. Ara som capaços de reprogramar la salut i la medicina com a programari, i que [ritme és] va continuar accelerar."

Llista de 77 suplements que Ray Kurzweil informes tenint en el seu llibre coauthored, Viatge fantàstic: Viure el temps suficient per viure per sempre

Per a la salut general i anti-oxidació

Multi-vitamina integral
Coenzim Q10
Extracte de llavor de raïm
Resveratrol
Extracte de nabiu
Licopè
Silymarine
Àcid linoleic
Lecitina
n-acetil-cystein
All
l-carnitina
Pyrodoxal-5-fosfat:
Echinacea
Herbes prescrits pel Dr. Glenn Rothfeld
Injeccions de vitamina B12

Per al tractament de tipus 2 Diabaté

Crom
Metformine
Gymnema sylvestra

Els nivells de colesterol

Policosanol
Gugulipid
Esterols vegetals
Niacina
Segó de civada
Pols de aranja
Psyllium
Lecithine
Lipitor

Per a la salut de vasos sanguinis

L'arginina
TMG
Colina

Per reduir la viscositat de la sang

L'aspirina
Lumbrokinase

Per reduir la inflamació

EPA/DHA
Curcumina

Reduir els nivells de homocystein

Àcid fòlic
B6

Per a desintoxicació

EDTA
DMPS

Per al fetge

Glutatió intravenosa

Per a les membranes cel·lulars

Phosphatidylcholine per via intravenosa

Els nivells de testosterona

PtC
DHEA
Testosterona
l-3-C
Crisina
Ortiga
Gingebre

Per a la pròstata

Nana complex

Per l'estrès

l-theonine
Beta-sitosterol
Fosfatidilserina
Extracte de te verd

Per al cervell

GABA
Melatonina
Glycerylphosphatidylcholine
Nextrutine
Quercertin

Per als ulls

Luteïna
Extracte de nabiu

Per a la pell

Cremes per la pell antioxidant

Per a la digestió

Té betaina HCL
Pepsina
Arrel de genciana
Menta
Acidophilus bifodobacter
Fructooligosaccharides
Proteïnes de peix
l-glutamina
n-acetil-d-glucosamina

Per inhibir els productes finals de glycolsylated

n-acetil-carnitina
Carnosine
Quercertin
Alfa lipoic

Llegiu-ne més…


Popular per

Llista Smoothies Ingredients

ingredients addicionals per afegir a les seves fruites & batuts de llet:

batuts

Alguns d'aquests articles ja estan inclosos en altres combos, però pot ser ampliada segons sigui necessari.

Pot ser barrejat amb els plàtans, taronges, kiwi.


Popular per

Els antioxidants llista de fórmules

 

Seria una bona idea per evitar les altes dosis de beta-carotè en utilitzar multivitaminas amb antioxidants, com alguns estudis va mostrar altes dosis de betacarotè pot tenir efectes adversos a causa del metabolisme humà.

antioxidants

Referència:
WebMD : Com treballen els Antioxidants
Jon Barron : Anti-envelliment Antioxidants

NIH MedlinePlus : Antioxidants

Cancer.gov : Fitxa tècnica de prevenció


Popular per

Tònics d'energia: Vigoritzar el cos i la ment

Impuls d'energia, dinamitzar, rejovenir i enfortir el cos i la ment.

te verd

Per mantenir els nivells d'energia alts naturals aquestes ha de ser utilitzat amb altres suplements que mantenir el cos jove i saludable (antioxidants i fórmules d'immunitat) i actiu (cervell i suplements d'equilibri hormonal). També do ’ t'oblidis una dieta saludable, activitats físiques i dormir.

Referència: