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  1. Nicotinamida Riboside como Niacel o Resveracel
  2. Pterostibene o Pterostilbeno & Resveratrol
  3. Hydroxycitrate (HCA) De Garcinia & Café verde o La Garcinia Cambogia
  4. EGCG (Extracto de té verde)
  5. café
  6. agua

 

Referencia / Lee mas:

  • http://www.garmaonhealth.com/Intermittent-fasting-Cellular-autophagy/
  • http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949816301855
  • https (en inglés)://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500936/
  • http://roguehealthandfitness.com/Intermittent-fasting-Boosters-autophagy-Enhancers/
  • https (en inglés)://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26306884
  • https (en inglés)://www.quora.com/What-is-the-difference-between-nicotinamide-riboside-and-B3-vitamin-niacin
  • https (en inglés)://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23754277
  • https (en inglés)://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24769862
  • https (en inglés)://blog.bulletproof.com/Bulletproof-fasting/
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Lista fórmula de antioxidantes

 

Sería una buena idea para evitar altas dosis de betacaroteno al utilizar multivitaminas con antioxidantes, como algunos estudios demostraron altas dosis de betacaroteno pueden tener efectos adversos debido al metabolismo humano.

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Referencia:
WebMD : Cómo funcionan los antioxidantes
Jon Barron : Antioxidantes contra el envejecimiento
NIH MedlinePlus : Antioxidantes
Cancer.gov : Ficha técnica de prevención


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