בחירות מוצרים מעניינות:
שילובים של 2-3 יכול לכסות את רוב הנקודות העיוורות.
מה תוספי מזון אחרים אתה יכול להוסיף לך חלבון מי גבינה נער?
תוספי תזונה זמינים בצורת אבקה:
עבור 10% קופון הנחה לשימוש:
ODO699
תוספי תזונה
חקרים
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3746247/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC18228/
משטר של berberine/האדום שמרים אורז/astaxanthin עשוי להוות בטוח בדרך כלל אסטרטגיה נסבל היטב לאופטימיזציה פרופילי השומנים בחולים שבהם טריגליצרידים ו-LDL כולסטרול הן גבוהות, וכולסטרול HDL מדוכאים.
מטא-ניתוח מאשרת את השירות של תוספי שמן קריל לשיפור פרופיל השומנים הסרום. היעילות שלה ביחס לשומנים סרום מאופליטינג, גלוקוז ו חלבון מגיב C נראה נעלה על זה של שמן דגים.
התייחסות: https://openheart.bmj.com/content/openhrt/6/2/e000977.full.pdf
3 שלבים
1.Amplifyers צום לסירוגין.
להגדיל autophagy (עבור אנטי אייג'ינג), במהלך צום לסירוגין
2.תוספי מזון אחרי ספורט, חדר כושר (אבקות)
3.תוספי מזון (ספיגה משופרת)
כפי Nicotinamide Riboside הפך פופולרי, הביקוש והמחיר עלה לאחרונה. להלן 2 אפשרויות כדי לצמצם עלויות:
להגדיל autophagy (עבור אנטי אייג'ינג), במהלך צום לסירוגין עם הערימה הזאת (מחקרים להלן):
התייחסות / קרא עוד:
. הנה ערימה תוספי תזונה כושר איכותי מאופטימום נוטרישן.
טרום אימון:
תקן הזהב, טרום – אימון
BCAA 5000
פוסט אימון:
מי גבינה הידרו – Hydrolysate לקליטה סופר מהיר בתוך חלון אנבוליים.
מולטי ויטמין:
Opti גברים
טרום אימון
פוסט אימון
עם אוכל
הלילה
התייחסות:
https://www.bulletproofexec.com/6-workout-supplements-that-actually-work/
http://www.bodybuilding.com/fun/top-5-supps-for-faster-muscle-gain.htm
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8370132
http://www.mensjournal.com/magazine/the-best-energy-supplement-ever-20120808
https://healthiertalk.com/coq10-and-pqq-revitalize-energy-and-slow-cellular-aging-3942/