Flokkur Archives: Viðbót

NAD + Pterostilbene Anti Aging, Mimic Kaloría Takmörkun Áhrif

NAD + Pterostilbene uppskrift gert ráð fyrir að líkja kaloría takmörkun andstæðingur áhrif öldrun:

Gert er ráð fyrir Samverkandi andstæðingur öldrun áhrif frá því að sameina nicotinamlð Riboside og Pterostilbene.

Nicotinamlð riboside táknar sniðug fyrirfram til að berjast gegn öldrun sem virka í gegnum einstaka kerfi sem finnast ekki í dæmigerðum fæðubótarefnum.
Nicotinamlð riboside hefur verið fram á að hjálpa bæta frumu NAD +.

Kostir:

  • langlífi: NR eykur magn NAD í líkamanum, sem getur hjálpað reprogram dysfunctional frumur. Þessi Samanlögð áhrif getur hjálpað að auka langlífi í spendýrum. NR völdum hvatberum utbreiddum próteina svörun og nýmyndun á að banna prótína, og þetta yngjast stofnfrumunum í aldrinum músum.
  • hvatbera: Kjarnanum og hvatbera geta bæði að umbrjóta NR. uppbót hennar vekur kjarnorku og hvatbera NAD + stigum, þannig að virkja kjarnorku SIRT1 og hvatbera SIRT3 sig.
    Auka vöxt og skilvirkni hvatbera, styðja stigum orku og líkamlega frammistöðu,
  • hugvirk: Hingað til taugafrumum heilsu, að styðja vitræna starfsemi á öldrun. Rétt NAD umbrot getur hjálpað að vernda heilann. NR ver taugafrumurnar í heilanum með því að virkja SIRT3 og PGC1a ferli.
  • sykurþol: Efla næmi fyrir insúlíni, styðja heilbrigða blóðsykrinum í þeim innan eðlilegra marka.

Pterostilbene er svipað í uppbyggingu á andstæðingur-öldrun efnasamband resveratrol, en er aðgengilegt og forkeppni rannsóknir benda til þess að í sumum leiðum, það má jafnvel meira til góðs. Forkeppni rannsóknir sýna að pterostilbene getur hjálpað með heilbrigðum skilvitlegri starfsemi og kunna að styðja þéttni glúkósa þegar í eðlilegra marka. Emerging vísindi bendir til þess að það getur líka hjálpað að styðja heilbrigt blóð blóðfitu og heilbrigðu bólgu svörun.

Tilvísun:

https://www.technologyreview.com/s/534636/the-anti-aging-pill
https://medcom.uiowa.edu/theloop/news/first-human-clinical-trial-for-nicotinamide-riboside

Hvað er nicotinamlð Riboside? NAD + Booster Hagur?


https://selfhacked.com/2016/08/29/nicotinamide-riboside/

Top 2016 nootropics Stack

 

  • L-theanine 200mg + 100mg Koffín frá Grænn/Black Te eða kaffi 100mg (2:1 hlutfall)
    betri fókus, Athygli, hvatning, og skap
  • Piracetam 1600mg (apótek) + úridini 250mg + CDP Kólín 250mg
    bæta styrk, áhersla, minni muna, Lucid Dreaming
  • Creatine 5g
    bæta skammtíma minni, rökhugsun færni
  • melatónín 3mg – fyrir svefn
    Í tengslum við eftirlit með svefn / vöku hringrás, Melatónín er öflugt andoxunarefni sem ver gegn sindurefnum og hjálpar til við að styðja Glútaþíon virkni í tauga vefjum.
  • Ashwagandha 450mg
    Kvíðastillandi og þunglyndislyf áhrif, sennilega vegna getu þess til að hafa áhrif serótónín og GABA.
  • Omega 3, D-vítamín, Probiotics , fjölvítamín
    Brain Health Nutrition grundvallaratriði.

 

Tilvísun

  • http://slatestarcodex.com/2016/03/01/2016-nootropics-survey-results/
  • http://www.brainprotips.com/best-nootropics-2016/

Top Enzyme Viðbót

  1. Ubiquinol & PQQ
    QH er minni (virkt andoxunarefni) ástand Co-Q10, Eyðublaðið framleitt af frumum okkar. Það er verulega betri frásogast en ubiquinone. PQQ með QH stuðlar að stofnun nýrra hvatbera, það ferli er þekkt sem hvatberum biogenesis.
  2. kóensím Q10
    CoQ10 er næringarefni sem styður hjarta virka og stuðlar orkuframleiðslu í frumum.
  3. prótinrofsensimum
    Próteólítísk ensím virka í líkamanum að melta og brjóta niður prótein í undirþætti amínó sýru þeirra. Rannsóknir sýna að ýmsir prótínkljúfandi ensím eru frásogast í gegnum vegg meltingarvegarins í umferð.
  4. meltingarensím
    Blanda af ensímum sem starfa á breiðum pH svið til að aðstoða við meltingu matvæla.
  5. mjólkurvörur Ensím
    Blanda af ensímum sem er sérhannað til að aðstoða við meltingu á mjólkurvörum. Great samhliða mjólkurvörum byggt prótein fæðubótarefni.

 

Top 7 Nootropics

Nootropics er átt við hóp af "sviði lyfja" sem ætlað er að auka og bæta hegðun heila.

  • L-theanine 200mg + 100mg Koffín frá Grænn/Black Te eða kaffi 100mg (2:1 hlutfall)
    betri fókus, Athygli, hvatning, og skap
  • Bacopa Monnieri 450 mg
    bæta minni, minnkaði kvíði
  • Piracetam 1600mg (apótek) + CDP Kólín 300mg
    bæta styrk, áhersla, minni muna, Lucid Dreaming
  • Creatine 5g
    bæta skammtíma minni, rökhugsun færni
  • Panax Ginseng 2g
    minnka kvíða og auka árangur: viðbragðstími, þrek, minni varðveisla

Tilvísun

List manliness – Viðbót við Uppörvun Brain þína

The Tölvusnápur Mind – Ultimate Guide til nootropics

Dr. Oz : Pills að líta yngri 2014

Viðbót pillur sem Dr. Oz mælir í hans Whole-Body Anti-Aging Guide 2014 með húðsjúkdómafræðingur Dr. Tess Mauricio .

Video: Dr. Oz : Pills að líta yngri


vinsælt fyrir

Ray Kurzweil Viðbót List

The Google Exec, futurist, höfundur, og uppfinningamaður er nú forstöðumaður leitarvél risastór er í verkfræði og er að vinna á gervigreind frumkvæði.

Í viðtali við Macleans, Kurzweil fullyrða að "gamaldags hugbúnaður" er í gangi líkama okkar, og þarf að endurforrita að auka lífslíkur. "Lífslíkur var 20 þúsund árum; 37, 200 fyrir mörgum árum. Við erum nú að geta reprogram heilsu og lyf og hugbúnaður, og það [hraða er] að fara að halda áfram að flýta. "

Listi yfir 77 fæðubótarefni sem Ray Kurzweil reports taka í skrifaðir bók sinni, Frábær Voyage: Live Long nóg til að lifa Forever

Fyrir andstæðingur-oxun og almenna heilsu

Alhliða multi-vítamín
kóensím Q10
Grapeseed þykkni
Resveratrol
Bilberry þykkni
lycopene
Silymarine
línólsýru
Lesitín
n-asetýl-systein
hvítlaukur
L-karnitín
Pyrodoxal-5-fosfat:
Echinacea
Herbs mælt með Dr. Glenn Rothfeld
B12 skot

Til að meðhöndla tegund 2 diabates

króm
metformín
Gymnema Sylvester

Fyrir kólesterólgildum

Policosanol
Gugulipid
plöntusterólum
níasín
Haframjöl
Grapefruit duft
psyllium
Lecithine
Lipitor

Fyrir heilsu blóð-skip

arginine
TMG
kólín

Til að lækka blóð seigju

aspirin
Lumbrokinase

Til að draga úr bólgu

EPA / DHA
curcumin

Til að draga úr homocystein stigum

Fólínsýru
B6

fyrir afeitrun

EDTA
DMPS

Fyrir lifur

glútaþíonið bláæð

Fyrir frumuhimnur

fosfatlðýlkólfn bláæð

Fyrir testósteróns

PTC
DHEA
Testósterón
I-3-C
Chrysin
Nettle
Ginger

Fyrír blööruhálskirtilinn

Saw Palmetto flókið

fyrir streitu

L-theonine
Beta-sitosterol
fosfatidýlserfn
Grænt te þykkni

Fyrir heilann

GABA
melatónín
Glycerylphosphatidylcholiekki
Nextrutine
Quercertin

Fyrir augun

Lútín
Bilberry þykkni

Fyrir húðina

Andoxunarefni krem ​​húð

fyrir meltinguna

betaine HCL
pepsín
gentian rót
Peppermint
acidophilus bifodobacter
Fructooligosaccharides
fiskprótínin
L-glutamín
n-asetýl-D-glúkósamín

Til að hamla glycolsylated endir vara

n-asetýl-karnitín
Karnósín
Quercertin
Alfa lípó-sýru

Lestu meira…


vinsælt fyrir

Smoothies Innihaldsefni List

Auka efni til að bæta við ávöxtum þínum & mjólk smoothies:

smoothies

Sum af þessum atriðum eru nú þegar með í öðrum combos, en er hægt að bæta eins og þörf er.

Er hægt að blanda við banana, appelsínur, Kiwi.


vinsælt fyrir

Andoxunarefni Formula List

 

Væri góð hugmynd að forðast stóra skammta af beta-karótín þegar notuð fjölvítamín með andoxunarefnum, eins og sumir rannsóknir sýndu háa skammta af beta-karótín geta haft skaðleg áhrif vegna umbrota manna.

andoxunarefni

Tilvísun:
WebMD : Hvernig Andoxunarefni Vinna
jon Barron : Anti-Aging Andoxunarefni

NIH MedlinePlus : Andoxunarefni

Cancer.gov : forvarnir Gagnablað


vinsælt fyrir

Heilsudrykki fyrir orku: Endurnæra líkama og sál

Boost orka, endurnæra, endurnæra og styrkja líkamann og huga.

Grænt te

Til að halda náttúruleg hár orka þessi ætti að nota með öðrum bætiefnum sem halda líkamanum ungum og heilbrigðum (andoxunarefni og friðhelgi formúlur) og virka (heila og hormón jafnvægi fæðubótarefni). Einnig má ekki gleyma heilbrigt mataræði, Hreyfing og svefn.

Tilvísun: