3 Faz

1.Przerywany czczo amplifyers.
Zwiększenie autofagii (dla Anti-Aging), podczas przerywany czczo

• Amid kwasu rybozydu jako Resveracel
  + Kwercetyna Phytosome, Trans-Resveratrol, Bezwodna betaina (Trimethyglycine) Aby zwiększyć efekty.
• Pterostilbene
  + Trans-Resveratrol
• Hydroxycitrate (HCA)
  + Ekstrakt z zielonej kawy
• EGCG (Ekstrakt z zielonej herbaty)
• Kawa
• wody

2.Suplementy po sportowe, Siłownia (proszki)

• Białka serwatki & Kreatyna, Muscle Booster
• Moc kolagenu
• Witamina C w proszku

3.Suplementy z jedzeniem (lepsze wchłanianie)

• Fisetin
• astaksantyna
• Q10 w. PQQ
• Q10 
• Acetylo L-karnityny

popularny

• https://supplementsquest com/el/tag/fisetin/ (1)
• https://Supplementsquest com/sv/tag/fisetin/ (1)